Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Hauptspeise
Eigenschaften: Schlanke Küche
Zutaten für 4 Portionen:
- 4 Rotbarschfilets
- 3 EL Mehl
- 60 g Butter
- 1 Knoblauchzehen
- 500 g Tomaten
- 1 Pkg. tiefgefrorener Spinat
- 1/4 l Sauerrahm
- 2 EL Käse (gerieben)
- Salz, Pfeffer und Zitronensaft