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Polenta-Auflauf mit Gemüse

Zubereitung:

  1. Für den Polenta-Auflauf mit Gemüse zunächst den Maisgrieß zubereiten.
  2. Dafür das Wasser kochen und unter durchgehendem Rühren einfließen und dann bei geschlossenem Deckel 15 Minuten ausquellen lassen. Die Masse sollte dann eine geschmeidige Konsistenz besitzen.
  3. Für die Fülle in einer Bratpfanne Olivenöl erhitzen, Schalotten darin anschwitzen. Küchenkräuter, Schinken, Knoblauch und Oliven beifügen und kurz mitbraten. Tomatenfruchtfleisch und Zucchini in die Bratpfanne geben. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken, ungefähr 10 Minuten bei niedriger Hitze leicht wallen.
  4. In der Zwischenzeit eine Auflaufform mit Butter ausstreichen. Die Polentamasse in 2 Hälften teilen. Die Auflaufform mit einer Hälfte gleichmäßig befüllen.
  5. In die vorbereitete Fülle feingeschnittene Frühlingszwiebeln und zirka zwei Drittel des Mozzarellas untermengen. Diese Masse gleichmäßig in der Gratinform verteilen.
  6. Verbliebene Polentamasse in die Form streichen. Mit Olivenöl einpinseln und mit dem übrigen Mozzarella überstreuen. Im auf 220 °C aufgeheizten Rohr 15-20 Minuten backen.
  7. Für das Buttermilch-Küchenkräuter-Dressing alle Ingredienzien (außer den Salat) mit einem Quirl zu einer cremigen Marinade rühren und auf die geputzten Salate tröpfeln. Mit Kapuzinerkresse und gehackten Radieschen garnieren. Polentaauflauf in Scheiben schneiden und mit Salat anrichten.
  8. Je nach Wahl kann der Polenta-Auflauf mit Gemüse noch mit ein klein bisschen Rahm verfeinert werden.

Tipp:

Zum Polenta-Auflauf mit Gemüse passt bunter Blattsalat.

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: Preiswerte Küche

Zutaten für 4 Portionen:

Für die Garnierung

  • Kapuzinerkresse
  • Radieschen

Für das Dressing

  • Salat
  • 4 EL Buttermilch
  • 1/2 TL Senf
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Küchenkräuter
  • 4 EL Olivenöl
  • 3 EL Apfelessig
  • 1 Prise Zucker

Für die Polenta

  • 1000 ml Wasser
  • 350 g Maisgrieß
  • 30 g Butter
  • Salz
  • Muskat

Für die Fülle

  • 100 g Schalotten
  • 50 g Jungzwiebeln
  • 1 Knoblauchzehen
  • 350 g Tomaten
  • 150 g Zucchini
  • 200 Schinken
  • 100 g Mozzarella
  • 100 g Oliven
  • 5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Küchenkräuter

Für die Auflaufform

  • Butter