Schokomüsli mit Beeren und Apfel
Zubereitung:
- Für das Schokomüsli die Dreikornflocken, Chiasamen und die Leinsamen in einer kleinen Schüssel vermischen, den Apfel in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Beeren und den Haselnüssen unterrühren.
- Mit dem Proteindrink übergießen, alles gut verrühren und im Kühlschrank über Nacht quellen lassen.
Tipp:
Das Schokomüsli kann man auch mit anderen Früchten beliebig variieren.
Kochdauer: Mehr als 60 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: Vollwert
Zutaten für 1 Portionen:
- 5 EL Dreikornflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Leinsamen
- 1 Stk. Apfel
- 1 Handvoll Beeren-Mix
- 1 Handvoll Haselnüsse (ganz)
- 200 ml Proteindrink (Schokolade)