Bananen-Dattel-Mus
Zubereitung:
- Für das Bananen-Dattel-Mus die Bananen schälen. Mit dem Wasser in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren. Bei Bedarf stellen oder gleich in Schüsselchen anrichten.
- Für die Dattelbällchen die Datteln entkernen und zermatschen. Zerteilen und zu gleichmäßigen kleinen Kugeln formen.
- Auf das Bananenmus legen oder reinmischen. Das Bananen-Dattel-Mus servieren.
Tipp:
Falls Sie das Bananen-Dattel-Mus für Frühstück essen, können Sie noch einige Nüsse und Müsli einmischen.
Kochdauer: Weniger als 5 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Babynahrung, Dessert kalt, Frühstück, Jause, Kindergerichte
Eigenschaften: Schnelle Küche, glutenfrei, laktosefrei, Preiswerte Küche, Schlanke Küche, Trennkost, vegan, vegetarisch
Zutaten für 2 Portionen:
- 6 Bananen (reif, erkennt man an den braunen Punkten an der Schale)
- 8 TL Wasser
- 4 Datteln (Medjool)