Tropikana-Salat - Trennkost

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Portionen: 1

  • 0.5 piece Eisbergsalat; kleingeschnitten
  • 3 Frische Champignons; in Scheibchen schneiden
  • 1 sm Zwiebel (fein gewürfelt)
  • 1 Paradeiser (fein gewürfelt)
  • 1 Dicke Scheibe Ananas; feingewürfelt

Sauce:

  • 2 EL Öl (kaltgepresst)
  • Sm Schwarzer Pfeffer
  • Sm Curry
  • Brottrunk o. Zitrone
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Die Ananas (wenn sie frisch und nicht aus der Dose ist) in etwa 1 Min. in kochendes Wasser legen.

Alle Ingredienzien abspülen und in eine geeignete Schüssel Form. Die kurz abgekochte Ananasscheibe ebenfalls würfelig schneiden und hinzfügen. Später mit der Vinaigrette nachwürzen und zirka 15 min ziehen.

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