Polentakuchen mit Karotten und Zucchini

Zutaten

  •   5 Eier (ganz)
  •   150 g Zucker
  •   1 TL Vanillezucker
  •   100 ml Maiskeimöl
  •   50 ml Wasser
  • 50 g Karotte (fein geraffelt)
  • 50 g Zucchini (fein geraffelt)
  •   100 g Steirerkraft 1-Minuten-Polenta (fein)
  •   150 g Schafjoghurt (oder Sauerrahm)
  •   1 Msp. Ingwer (gemahlen)
  •   1 Msp. Zimt
  •   180 g Dinkelmehl
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Zubereitung

  1. Für den Polentakuchen den Boden einer Kuchenform mit Backpapier auslegen.
  2. Den Backofen auf 170°C vorheizen. Karotten schälen und Zucchini und Karotten fein raffeln.
  3. Die Polenta mit den geraffelten Zucchini, Karotten und dem Schafjoghurt vermischen. Die Eier trennen und jeweils die Hälfte vom Zucker zum Eiweiß und den Dottern geben.
  4. Eiweiß steif aufschlagen und die Dotter gemeinsam mit der halben Zuckermenge, dem Maiskeimöl und dem Wasser sehr schaumig rühren. Vanillezucker, Zimt und Ingwer unter die Dottermasse rühren.
  5. Das steife Eiweiß mit den Dottern und der angerührten Polentamasse gut vermengen. Zum Schluss das Mehl unterziehen.
  6. Die Kuchenmasse in die Kuchenform füllen und den Polentakuchen bei 170°C ca. 45-50 Minuten braun backen.

Tipp

Der Polentakuchen schmeckt am nächsten Tag noch besser.

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13 Kommentare „Polentakuchen mit Karotten und Zucchini“

  1. lydia3
    lydia3 — 30.3.2017 um 08:43 Uhr

    habe normales Mehl genommen

  2. anneliese
    anneliese — 4.12.2015 um 22:57 Uhr

    muss ich probieren

  3. noemivictoria
    noemivictoria — 25.9.2015 um 10:17 Uhr

    sehr gut

  4. Sweety01
    Sweety01 — 17.7.2015 um 09:33 Uhr

    klingt gut!

  5. zorro20
    zorro20 — 13.7.2015 um 13:06 Uhr

    mmmh

  6. KarinD
    KarinD — 19.5.2015 um 22:09 Uhr

    toll

  7. OH65
    OH65 — 19.5.2015 um 20:21 Uhr

    lecker Kuchen

  8. karolus1
    karolus1 — 10.2.2015 um 07:08 Uhr

    sehr lecker

  9. Vendetta
    Vendetta — 7.2.2015 um 14:14 Uhr

    Klingt lecker

  10. minikatze
    minikatze — 2.2.2015 um 08:32 Uhr

    Lecker!

  11. hsch
    hsch — 21.9.2014 um 22:51 Uhr

    sehr gut

  12. Zubano15
    Zubano15 — 28.12.2013 um 16:25 Uhr

    Tolles Rezept

  13. karin6201
    karin6201 — 9.9.2013 um 15:38 Uhr

    klingt gut! wenn das Rezept mit Maizena statt Dinkelmehl gemacht wird ist es außerdem glutenfrei und milcheiweisfrei!

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