Panierter Kohlrabi

Zutaten

Portionen: 2

  •   4 Stk. Kohlrabi
  •   Semmelbrösel
  •   1/4 l Milch (laktosefrei)
  •   2 Stk. Eiklar
  •   3/4 l Rapsöl
  •   Salz

Zubereitung

  1. Für panierten Kohlrabi den Kohlrabi schälen, in 1 cm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser weich kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken und mit Küchenrolle abtrocknen.
  2. Danach die Eiklar mit 1/4 l Milch verquirlen. Die Kohlrabi zuerst in dem Milch-Ei-Gemisch durchziehen, danach in den Semmelbröseln wälzen und in heißem Rapsöl herausbacken.
  3. Anschließend auf Küchenrolle abtropfen lassen und im Rohr warmstellen.
  4. Den panierten Kohlrabi mit Sauce Tartar oder einer anderen Sauce nach Wahl servieren.

Tipp

Panierter Kohlrabi ist ideal für die Resteverwertung.

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12 Kommentare „Panierter Kohlrabi“

  1. elisabetherhart
    elisabetherhart — 10.11.2015 um 18:35 Uhr

    gut

  2. Tennismaedel
    Tennismaedel — 3.9.2015 um 17:21 Uhr

    Prima

  3. Nala888
    Nala888 — 14.7.2015 um 06:14 Uhr

    toll

  4. Zauberküche
    Zauberküche — 18.6.2015 um 07:11 Uhr

    wird probiert, kann ich mir nur nicht vorstellen

    • Zubano15
      Zubano15 — 28.2.2018 um 18:39 Uhr

      Das ist doch normal das man Gemüse paniert, mach ich schon ewig. Man paniert ja auch Champignons, Herrenpilze oder Parasole.

    • Eneleh
      Eneleh — 28.2.2018 um 17:56 Uhr

      Verstehe ich auch nicht, warum man sich das nicht vorstellen kann. Zucchini, Kürbis, Sellerie paniert man ja auch. Ich kann nur aus Erfahrung sagen, es schmeckt voll gut.

    • Zubano15
      Zubano15 — 18.6.2015 um 09:55 Uhr

      wieso ist das schwer zum Vorstellen?

    • Zauberküche
      Zauberküche — 18.6.2015 um 10:53 Uhr

      Weil ich seit Kindheit Kohlrabi nur als holzig in Erinnerung habe. Und dann noch paniert...

  5. verenahu
    verenahu — 1.5.2015 um 05:52 Uhr

    lecker

  6. kassandra306
    kassandra306 — 5.2.2015 um 18:58 Uhr

    hat es einen bestimmten Grund, daß man die Dotter nicht verwendet?

    • Zubano15
      Zubano15 — 5.2.2015 um 19:15 Uhr

      Ja, weil die Dotter Cholesterin enthalten und die Blutfette erhöhen.

  7. Maxi20
    Maxi20 — 13.11.2014 um 05:03 Uhr

    sehr gut

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