Muntermacher

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Portionen: 2

  • 300 g Karotten
  • 1 Ingwerstück (walnussgross)
  • 125 ml Ornagensaft; auch Aprikosensaft
  • 1 EL Keimöl
  • 0.5 Teelöffel Streuwürze mit Kräutern
  • 1 Teelöffel Honig

Nach Belieben:

  • Chilischote; ein klein bisschen fein gehackt
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Karotten und Ingwer entsaften.

Mit Orangensaft und Öl vermengen.

Mit Streuwürze und Honig nachwürzen - nach Wunsch Chili dazugeben.

Unser Tipp: Wenn Sie gerne mit frischen Kräutern kochen, besorgen Sie sich am besten Küchenkräuter in Töpfen - so haben Sie immer alles parat!

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