Rote Rüben Smoothie
Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.
Eier-Koch
Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.
Eier-Koch
Die getrockneten Herrenpilze ungefähr 30 Min. in lauwarmem Wasser einweichen. Anschließend herausnehmen, auspressen und klein hacken. Das Semmeln würfeln und...
Eier-Koch
Für den Dinkel-Kürbis-Schokokuchen Zucker, Streusüße und Eier schaumig rühren, bis die Masse ganz hell ist.Zitronensaft und Schale, Zimt, Salz, Schokolade und...
Eier-Koch
Wenn der Hummus keine grüne Farbe haben soll, die Zucchini zuerst schälen. Man kann aber genauso die Schale dran lassen.Die Zucchini in Stücke schneiden und...
Eier-Koch
Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.
Eier-Koch
Für den Weintrauben-Kohl-Smoothie alle Zutaten in den Standmixer geben. Gut durchmischen und zerkleinern lassen.
Eier-Koch
Für den Vollkornstrudel Strudelteig zubereiten (alle Zutaten vorsichtig mit einem Kochlöffel verrühren, anschließend mit der Hand ein wenig durchkneten), mit...
Hobby-Koch
Für die Apfel-Karotten-Türmchen die Karotten in den Zerkleinerer geben und etwas pürieren. Datteln und Zimt dazugeben und zu einer Masse mixen.Mit einem...
Hobby-Koch
Für die Buchweizen-Linsen mit Spinat den Buchweizen gut waschen und in der doppelten Menge Wasser mit dem Salz für ca. 20 Minuten kochen. Falls die Linsen...
Eier-Koch