Südfrüchte-Obstsalat mit Geist
Für den Südfrüchte-Obstsalat die Babyananas und Mango schälen und in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel füllen, Himbeeren zugeben.Mit Holundersirup,...
Eier-Koch
Für den Südfrüchte-Obstsalat die Babyananas und Mango schälen und in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel füllen, Himbeeren zugeben.Mit Holundersirup,...
Eier-Koch
Für den Multivitamin-Smoothie Bananen mit Kiwis, Orangen-, Apfel-, Karotten- und Birnensaft fein pürieren.
Eier-Koch
Für den Hawaii-Smoothie zunächst alle Früchte schälen und Kerngehäuse entfernen. Danach alles in Stücke schneiden und im Standmixer gut verrühren.Am Schluss...
Eier-Koch
Für den Grünen Smoothie den Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden, die Kiwi und Banane schälen und ebenfalls klein schneiden.Die Orange auspressen....
Eier-Koch
Für den Schoko-Chia-Pudding mit Banane die Chia-Samen in die Schokoladesojamilch rühren und am besten mindestens 24 Stunden quellen lassen.Eine Banane in...
Eier-Koch
Für veganes Heidelbeer-Bananen-Eis zunächst die (sehr) reifen Bananen in Stücke schneiden und ca. 5 Stunden in den Gefrierschrank geben. Die gefrorenen...
Eier-Koch
Für das Brombeergelee die Brombeeren und Wacholderbeeren mit dem Wasser in einen Topf geben und etwas zusammenquetschen. Dann aufkochen und etwa 5 min kochen...
Eier-Koch
Für das Feigenchutney die Zwiebeln in Olivenöl glasig anbraten, den Zucker dazugeben und karamellisieren lassen. Danach die Feigenwürfel dazugeben und alles...
Hobby-Koch
Die Erdbeeren waschen und vom Blätterteil befreien. Halbieren und mit der Soja-Milch in den Mixer geben. Gut durchmixen und ca. 1/2 Stunde kalt stellen, oder...
Eier-Koch
Für die Fruchtige Pfirsichmarmelade die Pfirsiche waschen und in kleine Stücke schneiden. Mit Gelierzucker aufkochen und über Nacht stehen lassen.Am nächsten...
Eier-Koch