Apfel-Rotkraut-Smoothie
Für den Apfel-Rotkraut-Smoothie zunächst die Äpfel waschen, entkernen und zerkleinern. Rotkrautblätter klein schneiden. Alle Zutaten im Standmixer pürieren.
Eier-Koch
Für den Apfel-Rotkraut-Smoothie zunächst die Äpfel waschen, entkernen und zerkleinern. Rotkrautblätter klein schneiden. Alle Zutaten im Standmixer pürieren.
Eier-Koch
Das Gemüse und Obst gut waschen und in kleine Stücke schneiden. Alles in einen Smoothie-Maker oder Blender füllen und zusammen mit Apfelsaft, Zitronensaft...
Eier-Koch
Salat, Birne und Gurken waschen. Kerngehäuse der Birne entfernen. Salat ggf. zuputzen. Kiwi und Banane schälen und alles in kleine Stücke schneiden. Obst...
Eier-Koch
Für die nussige Smoothie Bowl die gefrorenen Bananen gemeinsam mit den Cashewnüssen und allen anderen Zutaten für die Creme in einen Mixer geben und alles...
Eier-Koch
Für den Mango-Maracuja-Smoothie zunächst die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob zerkleinern. Die Maracujas halbieren und mit einem...
Eier-Koch
Für den Green Island Saft eine Ananas schälen und in Stücke schneiden. Danach Blattspinat waschen und putzen sowie Limette und Avocados von der Schale...
Eier-Koch
Ananas und Orangen schälen und in Stücke schneiden. Karotten waschen und ebenfalls schneiden. Alle Zutaten durch einen Entsafter drücken. Den fertigen Saft...
Eier-Koch
Für den Mango Detox-Saft die reifen Mangos schälen und entkernen. Zitrone und Ingwer ebenfalls von der Schale befreien. Die Samen der Chilischote entfernen...
Eier-Koch
Die Mango schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Heidelbeeren waschen und zusammen mit der Mango und der Buttermilch pürieren. In Gläser füllen und nach...
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Joghurt-Smoothie zunächst die Erdbeeren mit Honig und Walnussöl und den Basilikumblättern in einem Smoothie-Mixer dickschaumig...
Eier-Koch