Obst Büromahlzeit Rezepte

175 Rezepte zu Obst Büromahlzeit

julielovesmango julielovesmango

Pfirsich-Tomaten-Gazpacho

Für die Pfirsich-Tomaten-Gazpacho die Pfirsiche schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Tomaten ebenso putzen und in grobe Stücke schneiden.3/4 der...

Eier-Koch

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Himbeer-Porridge

Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...

Hobby-Koch

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Grüner Babysmoothie

Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Grüner Proteinsmoothie

Für den grünen Proteinsmoothie die Äpfel und Bananen schälen und zusammen mit dem Spinat, den Hanfsamen, Spirulinapulver und dem Wasser in den Mixer geben und...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Haferflocken mit Obst

Für die Haferflocken mit Obst die Haferflocken mahlen (funktioniert auch super mit einem Standmixer). Die Datteln klein schneiden.Im Wasser die Haferflocken...

Eier-Koch

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Hel Pi Hel Pi

Getrocknete Apfelringe

Zunächst die Äpfel schälen, Kernhaus ausstechen und in etwa 2-3 mm dicke Ringe schneiden. Zitrone auspressen, Zitronensaft mit 1/2 l Wasser vermischen,...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Hirsebrei mit Äpfeln und Zimt

Für den Hirsebrei mit Äpfeln und Zimt die Hirseflocken gut in das Wasser einrühren und in einem Topf zum Kochen bringen. Unter Rühren für 5 Minuten köcheln...

Eier-Koch

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monic monic

Obstsalat mit Nüssen

Für den Obstsalat die Orangen auspressen und in eine Schüssel geben. Das Fruchtfleisch (ohne Kerne) kann man auch dazugeben. Die Bananen schälen und in...

Eier-Koch

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Thekla Thekla

Fruchtsalat mit Joghurtcreme

Joghurt mit Vanillezucker, Zitronensaft und Honig verrühren. Mango und Ananas schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Himbeeren zugeben, in...

Eier-Koch

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