Gemüse-Curry Mit Joghurt
Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:vegetarisch und kalorienarm / Gesamtzubereitungszeit: ungefähr 40 Min.Gemüse spülen, säubern, klein schneiden....
Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:vegetarisch und kalorienarm / Gesamtzubereitungszeit: ungefähr 40 Min.Gemüse spülen, säubern, klein schneiden....
Für die Currygarnelen gefrorene Garnelen auftauen lassen. Die Tomaten häuten, würfeln und beiseite stellen. Die Zwiebel längs halbieren, dann in feine...
Hobby-Koch
*****- Vorbereitung - ***** Erdäpfeln, Karotten und rote Rüben abspülen, abschälen und etwa 2cm große Würfel schneiden. In einem Kochtopf mit einem l Wasser...
Für gebratene Melanzani in indischer Joghurtmarinade die Melanzani waschen und in etwa 1 cm breite Scheiben schneiden. Dickere Melanzani noch der Länge nach...
Eier-Koch
Die Erdäpfeln abspülen und in Salzwasser abkochen. Gemüse wie Karfiol oder Brokkoli sollten abgekocht oder mindestens blanchiert sein. Die übrigen Gemüse von...
Für die Spinat-Chips zunächst das Backrohr auf 180 °C vorheizen. 3 Backbleche mit Backpapier belegen.Die Spinatblätter waschen und gut abtrockenen. Mit...
Eier-Koch
Den Joghurt mit einer Gabel schlagen und das Kichererbsenmehl unterziehen. Mit Wasser ausführlich durchrühren, es dürfen sich keine Klümpchen bilden.Ingwer...
Von den Koksraspeln 2/3 30 Min. im Heissen Wasser ziehen. Ein Sieb mit einem Mulltuch ausbreiten, die Mischung hineingeben und die Kokosmilch auffangen, die...
Erdäpfel waschen und ca. 20 Minuten kochen, bis sie fast gar sind. Inzwischen die Zwiebel schälen und fein hacken. Zwiebelwürfel mit der Rindsuppe in einem...
Eier-Koch
Spinat reinigen und abbrausen. In ausreichend kochend heißem Salzwasser knapp 1 Minute gardünsten. Abgiessen, abgekühlt abbrausen und abrinnen. Zwiebel von...