kassandra306
Die Hirsemilch mit den Hafer- und Dinkelflocken aufkochen, Chia-, Hanf- und Flohsamen beimengen. Bei geringer Hitze etwas einkochen lassen. Den Apfel...
Eier-Koch
kassandra306
Für den Smoothie Mango, Ananas und Kiwi schälen und grob schneiden. Zwei Datteln klein schneiden, mit den ausgepressten Zitrusfrüchten im Standmixer pürieren,...
Eier-Koch
hantsh
Die Haferflocken im Blender zerhacken. Wasser mit Haferflocken in einen Topf geben. Datteln entkernen, klein schneiden und zugeben. Durchrühren und etwa 3...
Eier-Koch
kassandra306
Für das Erdbeer-Kokos-Müsli Kokos-Sojaghurt mit der Kokosmilch verrühren. Klein geschnittene Datteln, Haferflocken und Chia-Samen einrühren, etwas quellen...
Eier-Koch
katerl19
Für das Hirsekoch Mandelmilch, Datteln, Sesam, Kakaopulver, Mandeln, Kokosrapseln, Mandelmus mit einer Prise Salz im Standmixer gut aufmixen, dann in einen...
Eier-Koch
Für die Champignon-Lauchcreme-Suppe den Lauch und Champignons waschen und klein schneiden. Dann etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen, Champignons...
Hobby-Koch
User-Rezept
Eine Einheit frische Datteln, jeweils nach Appetit fünf bis zehn, von der Schale befreien, entkernen in Längsrichtung halbieren bzw. vierteln. In Butter...
senfgelb
Für den Dattelaufstrich Butter auf Zimmertemperatur bringen. Datteln entkernen, hacken und mit der weichen Butter und dem Schlagobers verrühren.Apfel waschen,...
Hobby-Koch
senfgelb
Für den Trockenfrüchteaufstrich Trockenfrüchte waschen und grob schneiden. Früchte mit Wasser übergießen und mindestens 3 Stunden ziehen lassen.Datteln...
Hobby-Koch
koema
Für den Orangen-Dattel-Schoko-Aufstrich die Datteln entkernen, grob hacken und im Orangensaft 1 Stunde einweichen. Fein pürieren.Mandeln zu einer feinen Creme...
Hobby-Koch
