Büromahlzeit Frühstück Schnelle Küche Rezepte

Hafer-Leinsamen-Joghurt

Für das Hafer-Leinsamen-Joghurt das Joghurt mit den Haferflocken und Leinsamen gut vermischen. Währenddessen den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden,...

Eier-Koch

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tinti

Rote Rüben Smoothie

Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.

Eier-Koch

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tinti

Birnen-Orangen Smoothie

Für den Birnen-Orangen Smoothie die Birne waschen und zerteilen, Kernhaus und Stengel wegschneiden. Orange schälen. Sanddornmark und Dattelsirup mit dem Obst...

Eier-Koch

(32 Bewertungen)

User-Rezept

Veganer Obstsalat

Für den Obstsalat Grapefruit und Kiwis schälen, den Apfel waschen. Alles in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben,.Sojajoghurt hinzugeben...

Eier-Koch

(48 Bewertungen)

liss4

Mango-Kokos-Joghurt mit Chiasamen

Für das Mango-Kokos-Joghurt das Joghurt mit Kokosflocken und Süßstoff mischen und in einer flachen Schüssel anrichten.Chiasamen in ca. 5-8 EL Wasser...

Eier-Koch

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User-Rezept

Exotischer Obstsalat

Für den Obstsalat die Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Banane in Scheiben schneiden. Alles gemeinsam mit den Trockenfrüchten in eine...

Eier-Koch

(28 Bewertungen)

User-Rezept

Rote Rüben Power-Smoothie

Für den Rote Rüben Power-Smoothie die gefrorenen Erdbeeren in den Hochleistungsmixer geben, danach die Roten Rüben, den Apfel und die Mandarine.Etwas Wasser...

Eier-Koch

(48 Bewertungen)

Karo94

Haferflocken-Müsli mit Birnen

Für das Haferflocken-Müsli mit Birnen die Cornflakes und Haferflocken in eine Schüssel geben. Birne gut waschen und in Stücke oder Scheiben schneiden, dann in...

Eier-Koch

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Anatom

Bärlauchaufstrich mit Sauerrahm

Für den Bärlauchaufstrich den Sauerrahm in eine Schüssel geben. Zunächst den Bärlauch waschen und abtropfen lassen. Den Bärlauch in feine Stücke schneiden und...

Eier-Koch

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