Jogger

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Portionen: 1

  • 0.5 Banane
  • 100 ml Kefir
  • 50 ml Birnensaft
  • 70 ml Milch
  • 4 EL Sanddornsaft
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Banane von der Schale befreien und in Scheibchen schneiden. Zusammen mit den restlichen Ingredienzien im Universalmixer mixen.

Sandornsaft ist reich an Vitamin C, darum erhöht er die allgemeine Widerstandskraft des Körpers.

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