Der perfekte Start in den Tag

Ihr liebstes schnelles Frühstücks-Rezept?

Die Arbeit kann warten - das Frühstück nicht! Geht es Ihnen genauso? 

Ob das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit ist, darüber ist sich die Wissenschaft nicht einig - nichtsdestotrotz gehört es für viele Menschen zu einem guten, motivierten Start in den Tag einfach dazu.
Doch oft macht uns der Zeitfaktor einen Strich durch die Müslischüssel - täglich schnell und gesund zu frühstücken, ist gar nicht so einfach! 

Wir wollen von Ihnen wissen: was ist Ihr allerliebstes Frühstücks-Rezept, das Sie im Handumdrehen zaubern können?

Und so machen Sie mit:
Nutzen Sie die Kommentarfunktion und posten Sie die Rezept-URL ihres liebsten Ruckzuck-Frühstücks hinein.

So könnte Ihr Kommentar zum Bespiel aussehen: http://www.ichkoche.at/overnight-oats-rezept-225793

3 Bears_Porrige_33Bears

Bei Porridge (oder zu Deutsch Haferbrei) werden Haferflocken mit Milch oder Wasser erwärmt und wenige Minuten gekocht, bis eine cremige Konsistenz entsteht - das ideale Frühstück also, wenn die Zeit knapp ist.

Unser Frühstückstipp: Die Probiersets von 3Bears enthalten die Sorten "Kerniger Klassiker", "Fruchtige Kokosnuss" sowie "Zimtiger Apfel", mit denen der Haferbrei entgültig sein "fades" Image ablegt. Hier sind Sie an der richtigen Adresse, wenn sie neben dem Faktor Zeit auch Wert auf 100 % natürliche Produkte legen. Der Porridge von 3Bears kommt ohne Zuckerzusatz oder anderen Zusätzen aus, enthält mindestens 30 % Fruchtanteil (in den fruchtigen Sorten) und kann auch vegan, etwa mit Hafer- oder Mandelmilch, zubereitet werden.

Auch die Tests des ichkoche.at-Teams haben die Porridge-Sorten bereits bestanden - besonders angetan waren wir von der Sorte "Fruchtige Kokosnuss" mit Dattel-, Feigen- und Marillenstücken, die uns durch den ein oder anderen Vormittag gerettet hat.

Die Produkte von 3Bears sind ab 15. Mai in Österreich erhältlich.
Sie können sie aber auch bequem auf 3Bears.de oder auf amazon.de online bestellen.

Autor: Alina Poisinger / ichkoche.at

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219 Kommentare „Ihr liebstes schnelles Frühstücks-Rezept?“

  1. sylvia1968
    sylvia1968 — 12.5.2017 um 08:27 Uhr
  2. lydia3
    lydia3 — 12.5.2017 um 08:17 Uhr
  3. Santana&Shaw
    Santana&Shaw — 12.5.2017 um 07:37 Uhr
  4. sonne14
    sonne14 — 12.5.2017 um 07:19 Uhr

    mit dem kochen in der früh hab ich's nicht so, daher bananenshake-rezept-339

  5. hlackn
    hlackn — 12.5.2017 um 06:38 Uhr
  6. morli77
    morli77 — 12.5.2017 um 06:32 Uhr
  7. Elena 2907
    Elena 2907 — 12.5.2017 um 06:11 Uhr
  8. juliaf19
    juliaf19 — 12.5.2017 um 05:48 Uhr
  9. Ashibarei
    Ashibarei — 11.5.2017 um 23:19 Uhr
  10. likely1988
    likely1988 — 11.5.2017 um 22:35 Uhr
  11. drado
    drado — 11.5.2017 um 22:31 Uhr
  12. Christine Fleckl
    Christine Fleckl — 11.5.2017 um 21:58 Uhr
  13. Fani1
    Fani1 — 11.5.2017 um 21:56 Uhr
  14. Bettina 2021
    Bettina 2021 — 11.5.2017 um 21:50 Uhr
  15. eck
    eck — 11.5.2017 um 21:47 Uhr
  16. nati38
    nati38 — 11.5.2017 um 21:36 Uhr
  17. gericooper
    gericooper — 11.5.2017 um 21:32 Uhr

    Alnatura Frühstücksbrei mit frischen Früchten - schmeckt sogar den Kids!

  18. iristimo
    iristimo — 11.5.2017 um 21:31 Uhr
  19. sisc
    sisc — 11.5.2017 um 21:22 Uhr
  20. Koch.Kati
    Koch.Kati — 11.5.2017 um 21:12 Uhr

    Die guten alten Eier.... g gebackene-kraeuter-eier-rezept-8142

  21. LadyBarbara
    LadyBarbara — 11.5.2017 um 21:11 Uhr
  22. Fiwimi
    Fiwimi — 11.5.2017 um 21:10 Uhr

    mein schnelles liebstes Frühstückrezept sind grüne Smoothies jeglicher Art, hier nur ein Beispiel: green-island-saft-rezept-233645

  23. Mona Lackner
    Mona Lackner — 11.5.2017 um 20:43 Uhr

    So gesund

  24. dora1944
    dora1944 — 11.5.2017 um 20:41 Uhr
  25. xxxx40
    xxxx40 — 11.5.2017 um 20:41 Uhr
  26. Kathigal
    Kathigal — 11.5.2017 um 20:39 Uhr

    Ich gebe 50g Haferflocken in 100 ml Milch und gebe noch ein1/8 Leitungswasser dazu. Dann füge ich 1 tl Sonnentop Chai Gewürzmischung und lasse das ganze aufkochen. Sobald es kocht, Drehe ich die Hitze runter. Ich lasse den Brei ein paar Minuten leicht köcheln. Ich schmecke den Brei noch mit Zimt ab und lasse den Brei noch etwas im Topf ziehen (ohne Hitze). Am Ende gebe ich noch frische Erdbeeren oder Heidelbeeren dazu. Kann auch am Vortag zubereitet werden

  27. moga
    moga — 11.5.2017 um 20:35 Uhr
  28. marghie36
    marghie36 — 11.5.2017 um 20:34 Uhr
  29. SandRad
    SandRad — 11.5.2017 um 20:20 Uhr
  30. enibas
    enibas — 11.5.2017 um 20:14 Uhr

    Ich koche am Abend etwas MIlch auf, gebe Haferflocken, Reisflocken und etwas Honig dazu. Das lasse ich dann ausquellen und im Kühlschrank "übernachten".Am Morgen kommt nochmal etwas Milch dazu und wird kurz erwärmt. Etwas frisches Obst oder aufgetaute TK-Himbeeren dazu - fertig. Schmeckt durch das Obst immer wieder anders. Es ist auch mit Nüssen sehr lecker.

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