Grüner Traum - Fit mit Kräutern

Zutaten

Portionen: 1

  • 0.125 Orangensaft (frisch gepresst)
  • 125 ml Soja-Drink
  • 10 g Frische Küchenkräuter: Gartenkresse, Petersilie Schnittlauch oder Wildkräuter wie Giersch, Schafgarbe, Brennnessel
  • 30 g Spinat
  • Honig nach Bedarf
  • Pfeffer, grün
Auf die Einkaufsliste

Zubereitung

Spinat und Küchenkräuter abspülen und abrinnen.

Dicke Rippen von dem Spinat klein schneiden und gemeinsam mit den Kräutern abschneiden.

Darauf in Orangensaft zermusen, durch ein Sieb gießen und gut auspressen. Sojadrink dazugeben und herzhaft würzen.

Unser Tipp: Verwenden Sie immer, wenn möglich, frischen Schnittlauch!

  • Anzahl Zugriffe: 400
  • So kommt das Rezept an info
    close

    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen

Hilfreiche Videos zum Rezept

Kommentare1

Grüner Traum - Fit mit Kräutern

  1. cp611
    cp611 kommentierte am 07.05.2015 um 11:18 Uhr

    Wird getestet!

    Antworten
Kommentar hinzufügen

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login

Rund ums Kochen

Ähnliche Rezepte

Aktuelle Usersuche zu Grüner Traum - Fit mit Kräutern