LOW CARB

[dieBri]

Hi Leute,

ich mache derzeit eine Diät: kein Mehl und kein Zucker, und mittags und abends keine Kohlenhydrate. Bin aber noch nicht sehr ideenreich, was Low Carb Küche betrifft. Habt ihr gute Ideen? Oder kennt ihr ne gute Seite, die ihr empfehlen könnt?

Bis jetzt habe ich Zuchini (oder andere Gemüse) Nudeln für mich entdeckt! Aber sonst noch so?

Vielen Dank für Tipps! Würde mich über viele Anregungen freuen!

LG
dieBri

[evagall]

Hi Leute,

ich mache derzeit eine Diät: kein Mehl und kein Zucker, und mittags und abends keine Kohlenhydrate. Bin aber noch nicht sehr ideenreich, was Low Carb Küche betrifft. Habt ihr gute Ideen? Oder kennt ihr ne gute Seite, die ihr empfehlen könnt?

Bis jetzt habe ich Zuchini (oder andere Gemüse) Nudeln für mich entdeckt! Aber sonst noch so?

Vielen Dank für Tipps! Würde mich über viele Anregungen freuen!

LG
dieBri

Du kannst hier bei den Rezepten bei der Suchfunktion low carb eingeben, da kommt eine wirklich reichhaltige Auswahl an Rezepten ohne Mehl und Zucker und teilweise natürlich auch ganz ohne Kohlenhydrate.

Liebe Grüße
Eva

[freudenbergerje]

Salate in sämtlichen Varianten, Eier (Rührei, Spiegelei, usw.), Gemüsepfannen oder Ofengemüse, usw.
Man findet viele gute Alternativen.

[laralovexx]

Ich mache mir auch total gerne ein Paprika-Sandwich. Statt Brot schneide ich einfach eine Paprika auf, entferne die Kerne und bestreiche sie dann mit Frischkäse. Danach noch nach Lust und Laune belegen. Probiert das unbedingt mal aus - total lecker

[Knut85]

Hi Leute,

ich mache derzeit eine Diät: kein Mehl und kein Zucker, und mittags und abends keine Kohlenhydrate. Bin aber noch nicht sehr ideenreich, was Low Carb Küche betrifft. Habt ihr gute Ideen? Oder kennt ihr ne gute Seite, die ihr empfehlen könnt?

Bis jetzt habe ich Zuchini (oder andere Gemüse) Nudeln für mich entdeckt! Aber sonst noch so?

Vielen Dank für Tipps! Würde mich über viele Anregungen freuen!

LG
dieBri

Hallo dieBri, ich kann dir Low Carb Pizza ans Herz legen. Also einfach Gemüse als Boden nehmen, das geht mit Blumenkohl, Brokoli, aber auch mit Zuchini. Falls du es mal ausprobieren möchtest, hier ein Rezept: [External Link Removed for Guests]. LG