ichkoche Forum

Ich habe letzte Woche einen Ingwer-Zitronen-Likör angesetzt.

Also ich rüste mich für die kalte Jahreszeit mit Spaziergängen und genieße die Abende in der Infrarotkabine.
In puncto Ernährung setze ich auf Gemüse bzw. Vitamine. Ein Kräutertee (Geheimrezept meiner Oma) rundet die Prävention perfekt ab.

Ich versuche mich immer möglichst vitaminreich zu ernähren.
Für die kalte Jahreszeit wappne ich mich jetzt im Herbst mit leckeren Cremesuppen beispielsweise einer guten Kürbissuppe.

Mit Kräuter- oder Ingwertee mit Zitrone, aber allgemein mit viel Gemüse, Obst und Bewegung

Ich freu mich auf die kühleren Tage!
Da kommen dann Kässpätzle, Erdäpfelpüree mit Rollschinken und Schweinsbraten mit Knödeln aufn Tisch!

ich liebe Tee und jetzt kommt wieder meine Zeit und Maroni sollen ja auch sehr gesund sein

Ich esse regelmäßig frisches und saisonales Gemüse, wie Kohl und bald auch wieder Kürbis.

Ich trinke mehr Rot- als Weißwein und versuche bewusster Vitaminreiche Nahrung zu mir zu nehmen, wenn möglich mit saisonalem Obst & Gemüse.

DIESES GEWINNSPIEL WURDE MIT 19. SEPTEMBER 2019 BEENDET

Wir bedanken uns für Ihre Teilnahme & die vielen interessanten Beiträge!

Kulinarische Grüße,