(BEENDET) - GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

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ebenberg
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von ebenberg - Sa Dez 22, 2018 7:08 am

ich versuch mich etwas zurückzuhaltend ... aber meist klappt es nicht es nicht und dnn hab ich wie jedes jahr den gleichen neujahrsvorsatz ..

philko
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von philko - Sa Dez 22, 2018 2:19 pm

Wenn man alles in Maßen genießt, braucht man keine Fastentage.

Smartina
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von Smartina - Sa Dez 22, 2018 3:34 pm

Da wir zu den feiertagen nicht allzu deftig und viel essen,essen wri die Tage danach so wie sonst auch.

raven187
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von raven187 - So Dez 23, 2018 9:23 am

Wenn ich es mal wieder übertrieben habe, dann muss schon ein Fasttag eingelegt werden. Nach der ganzen Schlemmerei hab ich an so einem Tag dann meistens nicht mal Hunger - und am Tag danach fühl ich mich gleich wieder besser und das Essen schmeckt auch wieder viel leckerer!

thereslok
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von thereslok - Di Dez 25, 2018 8:55 am

auf jeden Fall lange Spaziergänge und schon mal Skigymnastic für den Skiurlaub im Februar.

katrinsi
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von katrinsi - Di Dez 25, 2018 12:25 pm

viel Bewegung!

ninchen240
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von ninchen240 - Mi Dez 26, 2018 11:15 am

Eventuell werde ich im Jänner einen Fastentag einlegen, aber auf jeden Fall möchte mich mehr bewegen.

omami
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von omami - Mi Dez 26, 2018 3:59 pm

Wir essen zwar zu den Feiertagen gut, aber nicht besser als an Arbeitstagen, und auch nicht mehr.
Heuer hatte ich 10 Personen am Tisch, habe demensprechend gekocht und hatte keine Zeit für das berühmte Kekserl zwischendurch. Und siehe, ich habe 1 Kg weniger auf der Waage als noch kurz vor den Feiertagen.
Das süße Zeug ist so gar nicht meins. Aber die Brötchen zu Silvester sind eine Herausforderung für mich und meine Figur.
Und wenn es doch einmal zuviel mehr wird, dann esse ich trotzden, wenn ich Hunger habe, aber nur dann. In ein Fitnessstudio gehe ich nicht.

habibti
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von habibti - Mi Dez 26, 2018 10:13 pm

wir essen auch nicht mehr als sonst auch

seppl
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Re: GEWINNSPIEL: Ihre Tipps und Tricks nach den (Völler)Feiertagen! - jetzt mitmachen und Buch gewinnen!

Beitrag von seppl - Do Dez 27, 2018 8:48 am

Erst gibt es Restlküche. Dann mal einen Suppentag oder Obsttag. In die frische Luft hinaus und ein paar Runden gehen. Die 2 Kilo müssen gleich wieder weg!!!!

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