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BUCHTIPP: "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"

Verfasst: Fr Jan 04, 2019 8:59 am
von Klugbeisser
Liebe Community! ūüĎ®‚Äćūüć≥ūüĎ©‚Äćūüć≥

Das Buch "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte" vom Becker Joest Volk Verlag ist f√ľr alle, die sich gerne etwas ges√ľnder oder bewusster ern√§hren m√∂chten.

Ganz befreit von jeglichen Dogmen oder unrealistischen Ratschl√§gen k√∂nnen Sie sich auf schmackhafte und einfache Rezepte freuen, die bestimmt keinerlei Langeweile aufkommen lassen. Toll ist auch, dass es bei jedem Rezept Wissenswertes als Anmerkung √ľber die ein oder andere Zutat gibt.

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© Becker Joest Volk Verlag

Gesunder Genuss - total lässig!

Wenn Sie nach diesen Rezepten kochen, ist die Hauptarbeit schon gemacht. Denn...die einfachen,
k√∂stlichen Gerichte sind so zusammengestellt, dass sie in ihren Zutaten so optimal harmonieren, dass sie die Prozesse in Ihrem K√∂rper wirksam unterst√ľtzen. Kochen soll n√§mlich Freude machen und es soll vor allem auch unkompliziert sein, sodass es problemlos in den Alltag passt. Davon ist Dr. Anne Fleck, die bekannte √Ąrztin √ľberzeugt: F√ľr sie geh√∂ren gesunder Genuss und L√§ssigkeit einfach zusammen. Ihr neuestes Buch ‚ÄěDie 70 einfachsten Gesund-Rezepte‚Äú richtet sich ‚Äď frei von strengen Dogmen ‚Äď nach dem neuesten Stand der Wissenschaft und r√§umt dabei gr√ľndlich mit √ľberholten Ern√§hrungsweisheiten auf.

Dazu gibt sie Einkaufstipps, informiert √ľber Zutatenlisten auf den Etiketten sowie Zusatzstoffe ‚Äď und m√∂chte vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Wirrwarr der kursierenden Ern√§hrungshypes aufzeigen und Jedermann mit der ungetr√ľbten Freude am gesunden Essen anstecken.

So hat sie zusammen mit der Spitzenköchin Su Vössing 70 köstliche Rezepte entwickelt, die in ihrer Einfachheit sorgsam und liebevoll kreiert sind und ganz ohne undurchsichtige Nährstofftabellen auskommen.
Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die richtige Auswahl an Lebensmitteln und ein gesundes Maß von allem ergeben die positive Gesamtwirkung auf den Organismus. Beim Kochen und Genießen gleichzeitig die Gesundheit zu stärken, war wohl noch nie so einfach.

Dr. med. Anne Fleck, Su Vössing
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Schnell - leicht - köstlich

ISBN: 978-3-95453-137-0
Preis: ‚ā¨ 30,80
‚ě° Becker Joest Volk Verlag

Dieses Buch ist auch im Handel oder hier online erhältlich
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Wir w√ľnschen viel (Lese-)Spa√ü und selbstverst√§ndlich reichlich Genuss!