Detox-Wasser

Zutaten

Portionen: 2

  •   2 l Wasser
  •   1 Stk. Ingwer (1 cm)
  •   1 Stk. Gurke
  • 1 Stk. Zitrone
  •   1 Zweig(e) Minze (oder Menge nach Belieben)

Zubereitung

  1. Für das Detox-Wasser alle Zutaten sorgfältig waschen. Dann 2 Liter Wasser in eine große Schüssel geben. Danach die Gurke und die Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
  2. Alles zusammen in die Schüssel zum Wasser geben und luftdicht verschliessen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag kalt genießen.

Tipp

Dieses Detox-Wasser ist perfekt für den Büro-Alltag oder im Sommer. Ingwer fördert die Darmfunktion und Gurke ist entwässernd und harntreibend. Auch die Zitrone tut der Verdauung gut.

Zusätzlich regt Minze auch noch den Fettstoffwechsel an.

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21 Kommentare „Detox-Wasser“

  1. hmjW10
    hmjW10 — 18.6.2016 um 11:58 Uhr

    Voraussetzung für mich sind Bio-Gurken und unbehandelte Zitronen, beides heiß abgewaschen. Ein herrlicher Durstlöscher mit vielen positiven Eigenschaften.

  2. cp611
    cp611 — 2.1.2017 um 16:46 Uhr

    Minze nicht zu lange darin welken lassen!

    • Michaela Baum
      Michaela Baum — 11.7.2016 um 20:03 Uhr

      MUSS unbedingt Ingwer rein? finde den so furchtbar... :(

  3. Draumli
    Draumli — 28.2.2016 um 16:34 Uhr

    Trinkt ihr das täglich bzw. wieviel trinkt ihr davon?

  4. Bi&Pe
    Bi&Pe — 25.2.2016 um 21:58 Uhr

    Also die Schale der Zitrone wird mitverarbeitet? Dann sollte die Schale doch vorweg gereinigt werden.

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