Für die Amaranth-Chia-Suppe Zwiebel und Karotte schälen und fein hacken. In Walnussöl leicht andünsten, Amarant und Chiasamen beifügen, mit Gemüsesuppe aufgießen und 1 Prise Asafoetida beifügen.
Die Amaranth-Chia-Suppe 20 Minuten weich kochen. Mit Zitronensaft und Schalenabrieb, weißem Pfeffer und Salz abschmecken, mit Sesam bestreuen und heiß servieren!
Tipp
Zu der Amaranth-Chia-Suppe passt frisches hausgemachtes Brot.
Liebe eva0084! Es gibt einige Geschäfte, die eine große Bandbreite an Gewürze führen. Einfach am besten auf Google suchen und ein Geschäft in Ihrer Nähe wählen. Kulinarische Grüße aus der Redaktion
Merl — 19.3.2019 um 00:37 Uhr
Hmmmmm!Schnell gemacht & schön kräftig im Geschmack.Einen "Teufelsdreck-Effekt" habe ich durch ein Mehr an Zwiebel & durch Knoblauch erzielen können. (denke ich jedenfalls).Hat gut geschmeckt.
xisi — 12.6.2017 um 23:37 Uhr
Braunen u weißen Sesamöl mischen
minCemina — 26.3.2016 um 20:32 Uhr
Gibt es ein anderes dazu passendes Öl?
Maki007 — 23.10.2016 um 19:55 Uhr
ich denke, jedes neutrale Öl wird passen
szb — 11.12.2015 um 13:56 Uhr
So ißt man gesund obwohl man es wahrscheinlich gar nicht weiß
Steffi-H — 3.12.2015 um 22:25 Uhr
Sehr gut
KarinD — 1.12.2015 um 18:12 Uhr
lecker
verenahu — 25.11.2015 um 08:58 Uhr
lecker
Golino — 20.11.2015 um 16:08 Uhr
lecker
xxxx40 — 12.11.2015 um 14:37 Uhr
gut
LadyBarbara — 8.11.2015 um 18:47 Uhr
Interessantes Rezept - sollte ich bald mal ausprobieren
Koalaaa — 6.11.2015 um 19:18 Uhr
Super
Vesna Kauderer — 16.10.2015 um 10:59 Uhr
lecker
KarliK — 17.9.2015 um 17:09 Uhr
lecker
manumaus3112 — 24.8.2015 um 11:02 Uhr
Ist gesund und trotzdem essen diese Suppe meine Kinder!
s150 — 24.8.2015 um 08:27 Uhr
klingt interessant
Lucky13 — 2.8.2015 um 20:55 Uhr
Sehr gut!
brudo — 22.7.2015 um 18:56 Uhr
gut
kochbegeistert — 14.7.2015 um 09:19 Uhr
lecker
Nala888 — 6.6.2015 um 00:05 Uhr
SUPER
Gast — 5.6.2015 um 10:12 Uhr
geil
elisabetherhart — 18.5.2015 um 10:12 Uhr
gut
kstreit — 21.4.2015 um 15:31 Uhr
Ich werde das Rezept mal mit Bärlauch probieren. Könnte auch gut sein
Da passt gut getoastetes Schwarzbrot dazu.
Wo bekommt man Asafoetida her?
Liebe eva0084! Es gibt einige Geschäfte, die eine große Bandbreite an Gewürze führen. Einfach am besten auf Google suchen und ein Geschäft in Ihrer Nähe wählen. Kulinarische Grüße aus der Redaktion
Hmmmmm!Schnell gemacht & schön kräftig im Geschmack.Einen "Teufelsdreck-Effekt" habe ich durch ein Mehr an Zwiebel & durch Knoblauch erzielen können. (denke ich jedenfalls).Hat gut geschmeckt.
Braunen u weißen Sesamöl mischen
Gibt es ein anderes dazu passendes Öl?
ich denke, jedes neutrale Öl wird passen
So ißt man gesund obwohl man es wahrscheinlich gar nicht weiß
Sehr gut
lecker
lecker
lecker
gut
Interessantes Rezept - sollte ich bald mal ausprobieren
Super
lecker
lecker
Ist gesund und trotzdem essen diese Suppe meine Kinder!
klingt interessant
Sehr gut!
gut
lecker
SUPER
geil
gut
Ich werde das Rezept mal mit Bärlauch probieren. Könnte auch gut sein
wow morgen muss ich die machen!
lecker
Köstlich und gesund
lecker