Vitaminfrühstück

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Zutaten

Portionen: 4

  • 5 Brokkoli (Röschen)
  • 1 Karotte (mittelgroß)
  • 3 Karfiol (Röschen)
  •   4 EL Apfelmus
  •   3 EL Naturjoghurt
  •   1/4 l Milch

Zubereitung

  1. Für das Vitaminfrühsück einfach alle Zutaten gut gekühlt in eine Küchenmaschine geben und gut mixen.
  2. Schließlich das Vitaminfrühstück in Gläser abfüllen und genießen.

Tipp

Vitaminfrühstück ist eine schnelle Variante um schon am Morgen einen Vitamin-Kick zu erhalten.

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5 Kommentare „Vitaminfrühstück“

  1. Rose Palfinger
    Rose Palfinger — 21.1.2015 um 06:05 Uhr

    super

  2. kstreit
    kstreit — 6.1.2015 um 17:09 Uhr

    Statt Apfelmus kann man doch auch einen Apfel nehmen

  3. paella
    paella — 6.1.2015 um 12:29 Uhr

    schon gespeichert

  4. Gast — 30.12.2014 um 08:07 Uhr

    lecker

  5. Haselnussgitti
    Haselnussgitti — 24.7.2014 um 00:24 Uhr

    sehr gut

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