Vitaminfrühstück

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Portionen: 4

  • 5 Brokkoli (Röschen)
  • 1 Karotte (mittelgroß)
  • 3 Karfiol (Röschen)
  • 4 EL Apfelmus
  • 3 EL Naturjoghurt
  • 1/4 l Milch

Für das Vitaminfrühsück einfach alle Zutaten gut gekühlt in eine Küchenmaschine geben und gut mixen.

Schließlich das Vitaminfrühstück in Gläser abfüllen und genießen.

Tipp

Vitaminfrühstück ist eine schnelle Variante um schon am Morgen einen Vitamin-Kick zu erhalten.

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Kommentare6

Vitaminfrühstück

  1. nunis
    nunis kommentierte am 14.09.2015 um 12:16 Uhr

    Gut

    Antworten
  2. Rose Palfinger
    Rose Palfinger kommentierte am 21.01.2015 um 06:05 Uhr

    super

    Antworten
  3. kstreit
    kstreit kommentierte am 06.01.2015 um 17:09 Uhr

    Statt Apfelmus kann man doch auch einen Apfel nehmen

    Antworten
  4. paella
    paella kommentierte am 06.01.2015 um 12:29 Uhr

    schon gespeichert

    Antworten
  5. ressl
    ressl kommentierte am 30.12.2014 um 08:07 Uhr

    lecker

    Antworten
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