Sommersalat mit Garnelen

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Portionen: 2

  • 4 mittelgroße Kartoffeln
  • 1 Zwiebel (klein, fein gehackt)
  • 1 Chiiischote
  • 1/2 Bund Spargel (grün)
  • ca. 15 Stk. Garnelen (TK)
  • 1/2 Kopf Blattsalat
  • Rosmarin, Salz, Pfeffer
  • 10 Cocktailtomaten (zB bunte Mischung)
  • 1 Knoblauch (gepresst)

Für den Sommersalat mit Garnelen zunächst 4 mittelgroße Kartoffeln mit Schale kochen.

In der Zwischenzeit Zwiebel schälen, kleinschneiden und in etwas Olivenöl anbraten. Ebenfalls gehackten Knoblauch und etwas Chili hinzugeben.

Den grünen Spargel in 1 cm große Stücke schneiden und in der Pfanne weich braten. Nun die Garnelen hinzugeben, bis sie schön kross sind.

Die Kartoffeln in Spalten schneiden und mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne anbraten. In der Zwischenzeit Blattsalat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen, gewaschene und geschnittene Tomaten hinzugeben.

Dressing aus Olivenöl, Rotweinessig, Salz, Pfeffer zubereiten. Alle Zutaten für den Sommersalat mit Garnelen vermengen und mit dem Dressing anrichten. Mahlzeit!

Tipp

Dieser Sommersalat mit Garnelen ist nicht nur sehr gesund, sondern auch sättigend! Perfekt für den Sommer!

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Kommentare9

Sommersalat mit Garnelen

  1. ressl
    ressl kommentierte am 27.11.2015 um 06:10 Uhr

    lecker

    Antworten
  2. szb
    szb kommentierte am 03.09.2015 um 17:35 Uhr

    Na da werd ich bald nicht mehr wissen was ich kochen soll

    Antworten
  3. Lucky13
    Lucky13 kommentierte am 29.08.2015 um 17:30 Uhr

    Lecker!

    Antworten
  4. Marshmallow
    Marshmallow kommentierte am 11.08.2015 um 23:31 Uhr

    gut

    Antworten
  5. Ullipipsi
    Ullipipsi kommentierte am 07.07.2015 um 10:47 Uhr

    mhmmm

    Antworten
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