Smoothie mit Salat

Foto: Ivan Mateev istockphoto.com

Rezeptempfehlungen

Zutaten

  •   2 Salatköpfe
  •   50 ml Wasser (oder Crush-Eis)
  •   2 EL Öl
  •   Essig (nach Belieben einen Spritzer)

Zubereitung

  1. Für den Salat-Smoothie alle Zutaten im Mixer cremig rühren und sofort servieren.

Tipp

Mit Salatblättern und Radieschen garnieren.

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28 Kommentare „Smoothie mit Salat“

  1. franziska 1
    franziska 1 — 15.9.2023 um 17:10 Uhr

    sehr köstlich

  2. mallisylvie
    mallisylvie — 12.7.2023 um 07:23 Uhr

    Gut

  3. tinti
    tinti — 5.3.2016 um 12:58 Uhr

    nimmt man den dicken weißen Salatstengel (aus dem immer gern so milchiger Saft fließt) auch fürs Smoothie oder wird das weggeschnitten?

    • Silvia Wieland
      Silvia Wieland — 7.3.2016 um 14:39 Uhr

      Lieber tinti, prinzipiell kann auch der Salatstiel verwendet werden. Wenn Sie das nicht möchten, können Sie den Stengel natürlich auch vorher entfernen. Mit den besten Grüßen - die Redaktion

  5. Pixelsue
    Pixelsue — 21.11.2015 um 10:44 Uhr

    lecker!

  6. JJulian
    JJulian — 21.10.2015 um 11:13 Uhr

    Kraftpaket

  7. facy23
    facy23 — 6.9.2015 um 08:35 Uhr

    Lecker

  8. kassandra306
    kassandra306 — 5.9.2015 um 08:02 Uhr

    verflüßigter Salat, muß ich probieren!

  9. walnuss
    walnuss — 27.7.2015 um 16:43 Uhr

    Salat in andere Form - was für mich!

  10. annelie3
    annelie3 — 22.7.2015 um 21:25 Uhr

    Sehr gut

  11. luisiana
    luisiana — 28.6.2015 um 23:55 Uhr

    sehr interesant

  12. cp611
    cp611 — 27.6.2015 um 10:15 Uhr

    Super Grundrezept

  13. s150
    s150 — 22.6.2015 um 10:37 Uhr

    klingt lecker

  14. hmjW10
    hmjW10 — 7.6.2015 um 18:09 Uhr

    Eine herrliche Salat-Mahlzeit zum Mitnehmen!

  15. Zuckerkatze
    Zuckerkatze — 18.5.2015 um 13:50 Uhr

    kann man den salatsmoothie auch irgendwie aufpeppen? reicht 1 banane damit der smoothie süßer wird,..oder sollte ahornsiup oä. verwendet werden? habe sehr viele salathäupel...und möchte gerne einen grünen smoothie ausprobieren...hab aber angst, dass dieser dann nicht schmeckt..und ich den drink dann wegschütten muss weil er nicht schmeckt - danke schon mal im voraus für eure meinung ;)

  16. BPunkt Egal
    BPunkt Egal — 14.4.2015 um 08:01 Uhr

    Salat mal anders.

  17. Uttenhofen
    Uttenhofen — 9.4.2015 um 12:48 Uhr

    muss ich mal probieren

  18. zoranius
    zoranius — 15.3.2015 um 12:15 Uhr

    wird ausprobiert!

  19. copycat
    copycat — 7.2.2015 um 16:31 Uhr

    wie 2 stück salat? 2 salatköpfe oder wie?

    • rwagner
      rwagner — 9.2.2015 um 11:26 Uhr

      Genau, wir haben das nun in der Zutatenangabe korrigiert. Beste Grüße aus der Redaktion

  21. Balance63
    Balance63 — 18.1.2015 um 18:36 Uhr

    Salat mal anders..... ist einen Versuch wert

  22. Hobbykoch21
    Hobbykoch21 — 18.1.2015 um 18:24 Uhr

    macht mich neugierig, wird mal ausprobiert

  23. KarinD
    KarinD — 18.1.2015 um 11:35 Uhr

    toll

  24. Francey
    Francey — 5.1.2015 um 05:17 Uhr

    lecker

  25. chrisi0303
    chrisi0303 — 17.12.2014 um 11:27 Uhr

    sehr gesund

  26. MJP
    MJP — 24.9.2014 um 12:46 Uhr

    Vor allem gesund!

  27. kingfranz
    kingfranz — 22.9.2014 um 13:25 Uhr

    mit einer Prise Vegeta oder Salz noch besser.

  28. Gast — 8.7.2014 um 21:31 Uhr

    Tolle Farbe!

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