Schweinsfilet mit Lauch-Jungzwiebelstreifen

Zutaten

Portionen: 2

  •   200-250 g Schweinsfilet (Schweinslungenbraten)
  •   1/2 Stange(n) Lauch
  •   2 Jungzwiebeln
  •   100 g Kürbisfleisch
  •   2 EL Sojasauce
  •   2 EL Chilisauce
  •   2 EL Oystersauce
  •   1 Msp. Maisstärke
  •   1 TL Zucker
  •   Salz
  •   Pfeffer
  •   2 EL Sesamöl

Zubereitung

  1. Den Lauch und die Jungzwiebeln in feine Streifen, das Kürbisfleisch in Würfel, das Schweinsfilet in dünne Streifen schneiden. Für die Marinade die Sojasauce mit Chilisauce, Oystersauce, Maisstärke sowie Zucker verrühren und das Fleisch damit begießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Wokpfanne das Sesamöl erhitzen. Die Fleischstreifen abtropfen lassen, zugeben und im Wok pfannenrührend, also unter ständigem Rühren anbraten. Fleisch herausnehmen. In der Wokpfanne nun die Kürbiswürfel mit den Lauch- und Jungzwiebelstreifen anschwitzen. Fleisch sowie die restliche Marinade zugeben und alles einmal aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in Schälchen anrichten.

Tipp

BEILAGENEMPFEHLUNG: Basmatireis oder chinesische Eiernudeln

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13 Kommentare „Schweinsfilet mit Lauch-Jungzwiebelstreifen“

  1. franziska 1
    franziska 1 — 5.2.2021 um 13:35 Uhr

    sehr gut

  2. eva-maria2511
    eva-maria2511 — 25.1.2016 um 18:50 Uhr

    EIN BISSCHEN KNOBLAUCH DAZU ! UND SOJA SOSSE

    • ingridS
      ingridS — 9.3.2016 um 17:20 Uhr

      Sojasauce steht im Rezept

  3. minikatze
    minikatze — 12.10.2015 um 13:19 Uhr

    Sehr gut!

  4. stubenzwergi
    stubenzwergi — 2.6.2015 um 04:44 Uhr

    gute idee

  5. klaus1958
    klaus1958 — 25.5.2015 um 21:47 Uhr

    lecker

  6. heribert
    heribert — 2.5.2015 um 14:55 Uhr

    ur gut

  7. mirandaly
    mirandaly — 26.2.2015 um 10:17 Uhr

    sieht sehr appetitlich aus !

  8. ewaldi
    ewaldi — 11.11.2014 um 19:43 Uhr

    lecker

  9. Maxi20
    Maxi20 — 9.9.2014 um 05:39 Uhr

    sehr gut

  10. Gast — 13.8.2014 um 09:30 Uhr

    koche ich heute

  11. Eintopf48
    Eintopf48 — 26.11.2013 um 22:20 Uhr

    einfach super

  12. Stoffi
    Stoffi — 26.10.2013 um 19:20 Uhr

    sieht lecker aus ;)

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