Schnelles Powerfrühstück

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Portionen: 2

  • 20 g Dinkelflocken
  • 10 g Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Chia Samen
  • 1 EL Goji Beeren
  • 2 Erdmandeln (gemahlen)
  • 500 ml Vanille Reismilch

Für das schnelle Powerfrühstück Vanille Reismilch erwärmen, alle Zutaten einrühren und in der Reismilch etwas aufquellen lassen.

Tipp

Kaufen Sie die Zutaten für das schnelle Powerfrühstück im Bio-Laden oder Reformhaus und achten Sie auf gute Qualität!

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Kommentare22

Schnelles Powerfrühstück

  1. OH65
    OH65 kommentierte am 22.11.2015 um 23:20 Uhr

    einfach schnell und kraftvoll, super

    Antworten
  2. kstreit
    kstreit kommentierte am 22.11.2015 um 18:42 Uhr

    Gibt Energie für den ganzen Tag

    Antworten
  3. feinspitz57
    feinspitz57 kommentierte am 22.11.2015 um 11:25 Uhr

    Das gibt Kraft

    Antworten
  4. Martina Hainzl
    Martina Hainzl kommentierte am 22.11.2015 um 11:13 Uhr

    Super!

    Antworten
  5. KarliK
    KarliK kommentierte am 22.11.2015 um 10:55 Uhr

    lecker

    Antworten
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