Während einer Diät besser meiden

Abnehmen: 10 zu vermeidende Diät-Lebensmittel

Die kleinen und großen Sünden - wir kennen und fürchten Sie alle. Sie sind durchaus auch mal erlaubt, allerdings nicht während einer Diät.

1. Gebackenes
2. Frittiertes
3. Paniertes
4. Nüsse
5. Süßigkeiten
6. Alkohol
7. Wurstwaren
8. Fast Food (Pizza, Burger etc.)
9. Innereien
10. Käse

Mehr über den erfolgreichen Weg zu einem schlanken Leben finden Sie im Buch CHANGE, erschienen im Kneipp Verlag.

Autor: Text aus "Change" erschienen im Kneipp Verlag

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Kommentare15

Abnehmen: 10 zu vermeidende Diät-Lebensmittel

  1. oste
    oste kommentierte am 20.01.2016 um 23:32 Uhr

    Wenige gute Nüsse am Tag steigern das Wohlbefinden

    Antworten
  2. bi´ggi-otto@gmx.at
    bi´ggi-otto@gmx.at kommentierte am 06.01.2016 um 16:58 Uhr

    sehr interrssant

    Antworten
  3. miles27
    miles27 kommentierte am 06.05.2015 um 12:19 Uhr

    Die Dosis macht das "Gift". Mit Mass und Ziel. Käse am besten unter 30% und wenig. Nüsse beim Abnehmen möglichst nicht mehr als 5 Stk. auf einmal.

    Antworten
  4. Zuckerkatze
    Zuckerkatze kommentierte am 11.03.2015 um 13:03 Uhr

    also nüsse - kann ich überhaupt nicht nachvollziehen - liefern doch energie und sind gesunde fette !

    Antworten
  5. Elli1963
    Elli1963 kommentierte am 04.03.2015 um 20:32 Uhr

    Wie ineressant, als ich vor Jahren komplett auf Fleisch verzichtete in der Fastenzeit und als Brotbelag in der Hauptsache Käse aß, habe ich 6 Kilo abgenommen, also scheint mein Körper ohne viel Fleisch besser zu "funktionieren, ...

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