Sanddorn-Orangen-Müsli - Vitamin C-reich

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  • 150 g 10-Früchte-Vollkorn-Müsli
  • 30 g Leinsamen
  • 250 g Joghurt (fettarm)
  • 80 g Sanddorn Wildfrucht Orangen-Vorbereitung
  • 0.5 Zitrone (Saft)
  • 1 Orange (150 g abgeschält)
  • 50 g Trauben
  • 2 Gläser Orangensaft
  • (ca. o, 2 Liter)
  • 12 g Weizenkleie (2 gestrich. El)

10-Früchte-Vollkorn-Müsli mit dem Leinsamen vermischen und auf zwei Schüsselchen gleichmäßig verteilen. Joghurt mit Sanddorn-Wildfrucht-Orangen-Vorbereitung durchrühren, mit etwas Zitronensaft abschmecken und und über das Müsli Form. Orangen abschälen und filetieren. Trauben abspülen, entstielen, halbieren und die Kerne entfernen.

Das Müsli mit den Früchten garnieren, Orangensaft mit Weizenkleie mixen. Zu dem Müsli zu Tisch bringen.

Tipp: Verwenden Sie cremiges Naturjoghurt für ein noch feineres Ergebnis!

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