Powerkugeln

Foto: thereslok/User

Rezeptempfehlungen

thereslok thereslok

Zutaten

Portionen: 20

  •   5 dag Walnüsse
  •   5 dag Sonnenblumenkerne
  •   10 dag Trockenfrüchte (Feigen, Zwetschken, Marillen)
  •   10 dag Flocken (z.B. Dinkel, Hafer, Hirse)
  •   etwas Honig
  •   etwas Sauerrahm

Zubereitung

  1. Für die Powerkugeln zunächst Walnüsse und Sonnenblumenkerne klein hacken, Trockenfrüchte klein schneiden und alles mit den Flocken gut vermischen.
  2. Die Masse mit etwas Honig und Sauerrahm binden und kleine Kugeln formen.
  3. Im Backrohr bei ca. 150 °C etwa 30 Minuten backen.

Tipp

Setzen Sie die Powerkugeln nach dem Backen in kleine Papierförmchen, so sehen sie besonders schön aus.

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13 Kommentare „Powerkugeln“

  1. Salzerl
    Salzerl — 13.11.2016 um 18:05 Uhr

    Wielange kann man die Kugeln in etwa lagern?

  2. rickerl
    rickerl — 1.10.2015 um 07:08 Uhr

    Lecker

  3. KarliK
    KarliK — 22.8.2015 um 20:42 Uhr

    lecker

  4. Hel Pi
    Hel Pi — 24.2.2015 um 06:49 Uhr

    verlockend

  5. Wuppie
    Wuppie — 31.1.2015 um 10:03 Uhr

    Gehirnnahrung

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