P.J.-Wunderdiaet

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Portionen: 1

1. Tag:

  • Obst

2. Tag:

  • Gemüse
  • 4 lg Erdäpfeln; vielleicht ein klein bisschen mehr
  • Butter (Braten)

3. Tag:

  • Obst; aber keine Bananen
  • Gemüse; keine Erdäpfeln

4. Tag:

  • 8 Bananen
  • 2000 ml Milch (fettarm)

5. Tag:

  • 500 g Rindfleisch
  • 6 Paradeiser
  • 2000 ml Wasser

6. Tag:

  • Rindfleisch Masse nach Geschmack
  • Gemüse Masse nach Wunsch

7. Tag:

  • Langkornreis, braun; nach Lust und Laune
  • Obstsaft
  • Gemüsesaft

P.J. Wundersuppe:

  • 6 lg Zwiebel
  • 2 Paprikas
  • 5 Paradeiser
  • 1 Krautkopf
  • 1 lg Selleriestange; oder -knolle
  • 1 Pk. Zwiebelsuppe; bzw. andere

Von Sacre-Coeur-Krankenhaus in Usa für übergewichtige Herzpatienten. Garantiert 10 bis 17 halbes Kilo in einer Woche zu verlieren.

Bleib ausführlich dabei:

_1. Tag_

Den ganzen Tag nur Obst - soviel man will - aber keine Bananen beziehungsweise Melonen.

_2. Tag_

Gemüse - frisch, roh oder evtl. gekocht - keine Erbsen oder evtl. Kukuruz.

Gebratene Erdäpfeln mit Butter.

_3. Tag_

Obst und Gemüse - keine Erdäpfeln bzw. Bananen.

_4. Tag_

Bananen und Milch und soviel Wundersuppe, wie man will.

_5. Tag_

Rindfleisch und Paradeiser, und Wasser trinken.

_6. Tag_

Rindfleisch und Gemüse - soviel man will, aber keine Erdäpfeln.

_7. Tag_

Brauner Langkornreis, Obst - und Gemüsesäfte ungezuckert nach Wunsch.

Bleiben Sie bei dieser Reihenfolge bis zum gewünschten Gewicht.

Man muss die Reihenfolge ausführlich beibehalten.

Man darf täglich dazu P.J.-Suppe nach Wunsch dienieren!

_P.J. Wundersuppe_

Schneide das Gemüse und bedecke es mit Wasser in einem großen Kochtopf. zehn Minuten köcheln und dann nur leicht machen, bis das Gemüse weich ist. Man darf von dieser Suppe soviel dienieren wie man will. Je mehr man davon isst, umso mehr verliert man.

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