Overnight Oats
5–15 MIN
Eier-Koch
Overnight Oats
Zutaten
Portionen: 1
- 70 g Haferflocken
- 150 ml Vanillemilch
- etwas Naturjoghurt (kann auch eine andere Sorte sein)
- 1 Handvoll Granatäpfelkerne
- 1 Handvoll Himbeeren (firsch oder aufgetaut)
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Zubereitung
- Für die Overnight Oats am Vorabend die Haferflocken mit heißer Vanillemilch übergießen und über Nacht ziehen lassen.
- Am nächsten Tag, die Himbeeren in einem Topf erwärmen aber Vorsicht nicht kochen. Dann schichtweise die Haferflocken, das Joghurt, Granatäpfel, warme Himbeeren in ein Gefäß geben.
- Wiederholen und mit den Himbeeren abschließen.
Tipp
Statt Himbeeren kann man auch andere Früchte für die Overnight Oats verwenden.
wunderbares Rezept
Es schmeckt so gut...Zum aufkochen nehme ich aber Wasser U in diesen Gläsern angerichtet schaut einfach schön aus....Und kann man gleich gut ins büro mitnehmen
Geht schnell in der Früh
Passionsfrüchte geben eine wunderbare Säure.