Overnight Frühstücksmüsli mit Pumpkin Spice

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Portionen: 1

  • 1 Karotte (kleine)
  • 1 Apfel (kleiner)
  • 1 EL Chia-Samen
  • 1 EL Leinsamen
  • 5 EL Dinkelflocken
  • 1/2 EL Sonnenblumenkerne
  • 1/2 EL Sesamkörner
  • 250 g Sojajoghurt (Vanille)
  • Gewürzmischung (Pumpkin Spice)

Für das Overnight Frühstücksmüsli mit Pumpkin Spice die Karotte fein hacheln und den Apfel fein würfeln.

Zusammen mit den Samen, Flocken und Kernen in einem Schüsserl vermengen. Das Sojajoghurt unterrühren und mit einer guten Prise Pumpkin Spice abschmecken.

Das Overnight Frühstücksmüsli am besten zum Quellen über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Zum Rezept für die Pumpkin Spice-Gewürzmischung

Tipp

Das Overnight Frühstücksmüsli schmeckt auch toll, wenn Sie noch etwas Apfelmus oder Kürbispüree darunter rühren.

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Kommentare2

Overnight Frühstücksmüsli mit Pumpkin Spice

  1. cramschi
    cramschi kommentierte am 19.11.2015 um 11:52 Uhr

    Wo gibt's denn dieses pumpkin spice Gewürz? :)

    Antworten
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