Molkedrinks

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Portionen: 4

  • 2 Tasse Trinkmolke, natur
  • 2 Bananen
  • 2 EL Quittengelee
  • 100 ml Kokosmilch (ungesüsst)
  • 1 Mango (reif)
  • 1 Orange (Saft davon)
  • 1 sm Stück rote Chilischote
  • 5 Ingwer, abgeschält und fein gehackt bzw. gerieben

Einen Becher Molke mit Bananen, Quittengelee und Kokosmilch verrühren.

Den anderen Becher Molke mit Ingwer, Orangensaft, Mango und Chili fein verrühren.

Tipp:

Achten Sie bei selbst gemixten Molkedrinks darauf, dass Sie immer eine Zutat mit Fruchtfleisch hinzugeben, die den Drink leicht sämig macht, also Apfelkompott, Mango, Banane oder für einen herzhaften Drink auch mal Avocado. Und geniessen Sie Ihre Molkedrinks immer frisch gemixt.

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Kommentare1

Molkedrinks

  1. Yoni
    Yoni kommentierte am 30.12.2015 um 06:25 Uhr

    klingt gut

    Antworten
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