Melonen-Chia-Shake

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Portionen: 1

  • 1/4 Stk. Zuckermelone
  • 1/8 L Buttermilch
  • 1 EL Chia-Samen
  • 3 EL Pina Colada-Sirup

Für den Melonen-Chia-Shake grob geschnittene Zuckermelone mit Buttermilch, Pina Colada-Sirup (Ananas-Kokos-Sirup) und Chia-Samen im Mixer pürieren.

Gut gekühlt genießen.

Tipp

Am besten verwendet man für den Melonen-Chia-Shake zwei verschiedene Sorten Zuckermelone wie z.B. eine grünfleischige Galia und eine orangefleischige Cantaloupe-Melone.

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Kommentare6

Melonen-Chia-Shake

  1. anni0705
    anni0705 kommentierte am 26.11.2015 um 07:20 Uhr

    lecker

    Antworten
  2. kochhexe191
    kochhexe191 kommentierte am 20.11.2015 um 22:16 Uhr

    toll

    Antworten
  3. Uttenhofen
    Uttenhofen kommentierte am 03.08.2015 um 18:49 Uhr

    lecker

    Antworten
  4. melos
    melos kommentierte am 28.07.2015 um 20:01 Uhr

    gut

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  5. omami
    omami kommentierte am 23.07.2015 um 08:42 Uhr

    von mir 5* für den Shake und wenn es sie gäbe, Extrapunkte fürs Hunderl

    Antworten
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