Mango-Soft-Drink

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Portionen: 2

  • 50 g Mangostücke
  • 2 EL Birnendicksaft
  • 1 Teelöffel Zitronen (Saft)
  • 150 ml Soja-Drink(ungesüsst)
  • 1 Messlöffel Biobin Bindemittel

Alle Ingredienzien mit dem Mixstab verquirlen und möglichst auf der Stelle trinken.

Nährwerte je Einheit:

Kilokalorien: 88

Kilojoule: 373

Eiklar/g: 2, 9

Kohlenhydrate/g: 15

Fett/g: 1, 8

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