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Leinsamen-Joghurt

Foto: raffi976

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Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

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raffi976

Zutaten

Portionen: 1

•   250 g Naturjoghurt
•   35 g Leinsamen
•   15 g Sonnenblumenkerne
•   1 TL Honig

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Zubereitung

1. Für das Leinsamen-Joghurt das Naturjoghurt mit den Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Honig vermischen. Nach Geschmack noch Obst nach Wahl kleinschneiden und ebenfalls hinzugeben.

Tipp

Wer möchte kann das Leinsamen-Joghurt auch mit Früchtemus vermengen.

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