Ullipipsi
Dinkelkleie mit der Milch für ca. 3 - 4 Minuten einköcheln lassen. Ist es noch zu flüssig, etwas Grieß einrühren. Apfel entkernen und klein schneiden,...
Hobby-Koch
linda1989
Für das Vanille-Dinkelflockenmüsli mit Banane und Himbeeren die Banane halbieren und in dünne Scheiben schneiden.Die Chia- und Leinsamen, die Dinkelflocken,...
Eier-Koch
monic
Für die Apfel-Vollkorn-Torte zuerst die Eier trennen und das Eiklar mit einer Prise Salz steif schlagen.Eidotter, 5 EL Kristallzucker, Mohnöl und...
Eier-Koch
Pixelsue
Für den Dinkel-Kaiserschmarrn mit Birnenkompott die Birnen schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Mit etwas Wasser, Zimt und 1 EL Birkenzucker ca 10...
Eier-Koch
kassandra306
Für das winterliche Dinkelgrießkoch den Dinkelgrieß mit dem Vanille-Sojadrink unter Rühren aufkochen. Auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis es die...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Buchweizen mit Paprika-Salat den Buchweizen waschen und in der doppelten Menge Wasser kochen. Für das Dressing die Orangen schälen und mit den...
Eier-Koch
Sweety01
Für den Porridge mit Bananen und Granatapfel die Milch in einem Topf erhitzen. Die Haferflocken, Rosinen und Samen dazugeben und quellen lassen, bis die Milch...
Eier-Koch
liss4
Für Pancakes mit Mandelmus und Drachenfrucht die Eier trennen und das Eiweiß sehr steif schlagen. Eiweißpulver unter das geschlagene Eiweiß rühren.Eidotter,...
Hobby-Koch
bho
Für die Heidelbeer-Smoothie-Bowl alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen lassen. Dann in eine Schüssel füllen und mit frischem Obst garnieren.
Eier-Koch
brigitteb
Für selbstgemachtes Früchtemüsli Flocken, Saaten und Nüsse in einer Pfanne unter ständigem Rühren rösten, bis ein angenehmer Röstgeruch entsteht. Vorsicht,...
Eier-Koch
