Geflügel-Sandwichrolle
Für die Geflügel-Sandwichrolle den Vollkorntoast entrinden und die Scheiben mit einer Teigrolle dünn ausrollen.Rucola waschen, verlesen, putzen und einige...
Eier-Koch
Vollwert Gemüse Rezepte
315 Rezepte zu Vollwert Gemüse
User-Rezept
Kürbissuppe mit Hirse
Für die Kürbissuppe den Kürbis, vierteln, Fäden und Kerne entfernen.Kürbis mit der Schale in kleine Stückchen schneiden und in der Gemüsesuppe kurz zum Kochen...
Eier-Koch
User-Rezept
Quinoa-Amaranth-Auflauf
Für den Quinoa-Amaranth-Auflauf Amaranth und Quinoa heiß abwaschen, anrösten und in circa der doppelten Menge Gemüsesuppe weich dünsten.Die Zucchini und die...
Hobby-Koch
User-Rezept
Spargel-Bärlauch-Quiche
Für die Spargel-Bärlauch-Quiche den Spargel schälen und in 4 cm lange Stückchen schneiden. In einer Bratpfanne mit gut schließendem Deckel 1 EL Butter...
Hobby-Koch
User-Rezept
Einfacher Nudelsalat
Für den Einfachen Nudelsalat die Nudeln nach Packungsanleitung garen und anschließend abseiehen.Zuckererbsenschoten waschen und in wenig Wasser fünf Min....
Hobby-Koch
User-Rezept
Canneloni mit Blattspinat
Für die Canneloni mit Blattspinat fein gewürfelte Zwiebeln in Butter glasig garen. Aufgetauten, im Sieb abgetropften Spinat hinzufügen, danach das Ganze fein...
Hobby-Koch
User-Rezept
Zwiebel-Muffins
Für die Zwiebel-Muffins Muffinform ausfetten und kalt stellen. Ofen auf 200 °C vorwärmen.Die Zwiebel schälen und fein in Würfel kleinschneiden. Ei dickcremig...
Hobby-Koch
Specht62
Vollkornpalatschinken mit pikanter Füllung
Für die Vollkornpalatschinken das Vollkornmehl mit Salz, italienischen Kräutern, 2 Eiern, Milch und Olivenöl verrühren.Den Teig ca. 30 Minuten ruhen lassen....
Hobby-Koch
geprüft
eva0084
Gemüsetaler mit Kressejoghurt
Für die Gemüsetaler mit Kressejoghurt die Zucchini waschen und grob reiben. Karotten waschen, schälen und ebenfalls reiben.Frühlingszwiebel putzen, waschen...
Hobby-Koch
Melanie Neumann
Ofengemüse im Herbst mit Joghurt-Kräuter-Dip
Für das Ofengemüse den Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Kürbis schälen, halbieren und entkernen. Restliches Gemüse in eine für dich ansprechende...
Hobby-Koch