Vollwert Beilage Rezepte

75 Rezepte zu Vollwert Beilage

User-Rezept

Dinkellaibchen mit Rote-Rüben-Sauce

Für Dinkellaibchen mit Rote-Rüben-Sauce am Vortag die Dinkelkörner in kaltem Wasser einweichen.Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen und die Körner...

Eier-Koch

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Maronispätzle

Für die Maronispätzle Eier, Maronimehl, Dinkelmehl, Milch und Salz in einer Schüssel glattrühren. 30 Min. bei geschlossenem Deckel quellen lassen.Reichlich...

Eier-Koch

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Hirse mit Sauerkraut und Tempeh

Die Hirse in einer Backschüssel abbrausen, abgießen und nochmal unter fliessendem Wasser abbrausen. Das Wasser aufwallen lassen und die Hirse mit dem...

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User-Rezept

Tomaten-Quiche

Für die Tomaten-Quiche das Mehl mit Magertopfen, kalter Butter und etwas Salz rein schnell zu einem geschmeidigen Teig kneten.Den Teig in Frischhaltefolie...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Dinkel-Linsen

Für die Dinkel-Linsen Dinkelkörner waschen und über Nacht in kaltes Wasser einweichen.Linsen waschen und etwa 30 Min. kochen. Zwiebeln fein hacken und in Öl...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Hirsepuffer mit Ananaskraut

Für die Hirsepuffer mit Ananaskraut die Hirse waschen und in klarer Gemüsesuppe  bei mittlerer Hitze 20 Min. quellen lassen.Die feingehackten Zwiebeln im Öl...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Grießknödel

Für die Grießknödel den Grieß (1) in der Hälfte der zerlassenen Butter anbraten. Die Hälfte der Suppe zugießen und aufkochen. Den Topf vom Herd ziehen, das Ei...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Sauerkrautauflauf mit Paradeisersauce

Auflauf:Zwiebeln säubern, spülen, würfeln und in der zerlassenen Leichtbutter goldgelb weichdünsten. Das in Würfel geschnittene Selchkaree, Sauerkraut, ggfls....

Hobby-Koch

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jobse jobse

Rohrkartoffel auf Kohl

Für die Rohrkartoffel auf Kohl das Rohr auf 250°C vorheizen. Auflaufform mit Margarine ausstreichen. Kartoffel blättrig schneiden, Knoblauch schälen und grob...

Hobby-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Zucchini-Hummus

Wenn der Hummus keine grüne Farbe haben soll, die Zucchini zuerst schälen. Man kann aber genauso die Schale dran lassen.Die Zucchini in Stücke schneiden und...

Eier-Koch

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