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Portugiesisches Steak
Für das portugiesische Steak 4 Knoblauchzehen pressen, mit Essig und 1 EL Olivenöl mischen. Mit Pfeffer würzen. Steaks damit einreiben und ca. 30 Minuten...
Eier-Koch
Portugal für Diabetiker Rezepte
6 Rezepte zu Portugal für Diabetiker
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User-Rezept
Portugiesisch machen:Frango no pucara - Diabetes
Frango no pucara = Pikante Hähnchenkasserolle Hühnchen spülen, abtrocknen und in vier Stückchen zerteilen. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Senf einreiben....
User-Rezept
Portugiesisch machen:Farofias/Eischnee-Eier - Diabetes
Vanilleschote aufschlitzen und Mark herausschaben. Milch mit der leeren Vanilleschote in einem flachen Kochtopf aufwallen lassen. Eier trennen. Den Eiklar das...
User-Rezept
Gemüsesalat mit Kichererbsen
Am Vorabend Kichererbsen spülen, in kaltem Wasser einweichen und quellen lassen. Am darauffolgenden Tag im Einweichwasser mit Rosmarin und Safran garkochen....
Eier-Koch
User-Rezept
Portugiesisch machen:Pasta de sardinhas - Diabetes
Pasta de sardinhas=Sardinenpaste Sardinen auf ein Sieb geben und gut abrinnen. Haut und Gräten entfernen und zu einer feinen Menge zerdrücken. Currypulver,...
Portugiesische Kohlsuppe
Für die portugiesische Kohlsuppe Kartoffeln schälen, grobwürfelig schneiden, in einen Topf geben und mit reichlich Wasser bedecken. Salz sowie 4 EL Olivenöl...
Hobby-Koch