Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie
Für den Spinat-Chiasamen-Papaya-Smoothie zunächst den Saftder Grapefruit auspressen. Den Saft mit dem Spinat, der Papaya und 1 TL Chiasamen in einem...
Eier-Koch
Obst Schlanke Küche Rezepte
218 Rezepte zu Obst Schlanke Küche
Zitronensorbet – Sorbetto di limone
Für das Zitronensorbet die Zitronen heiß waschen, abtrocknen und die Schale in groben Streifen abschälen. Den Saft der Zitronen auspressen, durch ein feines...
Hobby-Koch
User-Rezept
Melonen-Obst-Spieße
Für die Melonen-Obst-Spieße das Obst in mundgerechte Stückchen schneiden und abwechselnd auf Holzspiesse stecken. Sofort verzehren.
Eier-Koch
User-Rezept
Karotten-Apfel-Drink
Für den Karotten-Apfel-Drink die Karotten schälen und das Kerngehäuse der Äpfel herausschneiden.Beides im Entsafter entsaften. Den Karotten-Apfelsaft im Mixer...
Eier-Koch
herti
Geflämmtes Heidelbeerjoghurt
Für das geflämmtes Heidelbeerjoghurt Dotter, Staubzucker, Topfen und Joghurt in einer Schüssel gut verrühren und Heidelbeeren mit Zitronensaft unterheben. Die...
Eier-Koch
User-Rezept
Bunter Salat
Für den bunten Salat die Blattsalate waschen und klein schneiden. Erdbeeren und Nektarinenfleisch klein würfeln und mit dem Salat mischen, den Gervais...
Eier-Koch
Nusskipferl
Wassermelonensalat mit Wasabinüssen
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke reißen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden, den Schafkäse in Würfel schneiden und den Stangelsellerie...
Eier-Koch
User-Rezept
Obstsalat
Für den Obstsalat zunächst die Ananas der Länge nach halbieren, unten großflächig den Fuß und oben ein klein bisschen sparsamer den Kopf mit den Blättern...
Eier-Koch
User-Rezept
Obstsalat
Für den Obstsalat das Obst waschen und je nach Bedarf oder Erfordernis schälen. Apfel in Stifte, Banane in Scheibchen schneiden. Pfirsisch und Orange in dicke...
Eier-Koch
Maisi80
Gesunde Vanillecreme mit Stevia
Topfen mit Milch, Vanillemark und Stevia flüssig gut verrühren. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Mit frischen Erdbeeren garnieren.
Eier-Koch