laktosefrei Gemüse Rezepte

269 Rezepte zu laktosefrei Gemüse

User-Rezept

Karfiol im Bierteig

Für den Karfiol im Bierteig den Karfiol in Röschen schneiden, waschen und in Salzwasser 5 Minuten kochen, abseihen und ordentlich abrinnen lassen. Mit Salz...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Einfacher Nudelsalat

Für den Einfachen Nudelsalat die Nudeln nach Packungsanleitung garen und anschließend abseiehen.Zuckererbsenschoten waschen und in wenig Wasser fünf Min....

Hobby-Koch

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User-Rezept

Kartoffelchips

Für die Kartoffelchips Erdäpfeln in 3 mm dicke Scheiben schneiden. Waschen, abtrocknen und in 180 Grad Celsius heißem Fett in Öl herausbacken bis sie eine...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Hirselaibchen

Für die Hirselaibchen die Hirse mit heißem Wasser durchspülen, ordentlich abtropfen lassen. Auf kleiner Flamme ohne Fett unter durchgehendem Rühren trocken...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Fisolensalat

Für den Fisolensalat die Fisolen abfädeln, waschen und in Stückchen brechen. In Salzwasser in etwa 15 min. kochen oder dämpfen, abtropfen lassen.Für die Sauce...

Hobby-Koch

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Syffl Syffl

Zucchini-Sugo

Für das Zucchini-Sugo die Zwiebel in geviertelte Ringe und den Knoblauch fein schneiden (oder pressen). Zucchini grob reißen, ebenso die Karotten, gelbe Rübe...

Eier-Koch

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User-Rezept

Kürbisschnitzel

Das Kürbisfleisch in fingerdicke Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und ruhen lassen, bis das Salz eingezogen ist. Anschließend die...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Röstisalat

Für den Röstisalat die Erdäpfeln in der Schale in nicht zuviel Wasser bei geschlossenem Deckel  fast weich kochen. Abseihen und auskühlen lassen. Anschließend...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Kürbiscurry

Für den Kürbiscurry die Zwiebel und Kürbis schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. In einer tiefen Pfanne (Wok) die Zwiebel in wenig Olivenöl...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Gemüsecurry mit Fisch und Naan

Für das Gemüsecurry Gemüse und Fisch würfelig schneiden, Knoblauch, Ingwer und Chili fein hacken.In einem Topf Öl erhitzen und Auberginen- und Erdäpfelwürfel...

Hobby-Koch

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