Die besten Rezepte zu laktosefrei Frühstück

68 Rezepte zu laktosefrei Frühstück

Vollkorn-Congee (Vollkorn-Frühstücksreis)

Vollkorn-Congee (Vollkorn-Frühstücksreis)

Für die Vollkorn-Congee Wasser oder Gemüsesuppe in einem möglichst großen Topf aufstellen, Reis zugeben und zugedeckt etwa 4 Stunden bei kleiner Hitze vor...

Hobby-Koch

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Eier im Glas

Eier im Glas

Für die Eier im Glas in einem Topf Wasser aufkochen. Eier einlegen und 3 Minuten kochen. Herausheben, aber nicht abschrecken, sondern gleich aufschlagen....

Eier-Koch

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Kaltgerührte Preiselbeeren

Kaltgerührte Preiselbeeren

Frische Preiselbeeren mit Kristallzucker und etwas Zitronensaft oder Rotwein in der Küchenmaschine (Knethaken) 30-60 Minuten rühren, bis sich der Zucker...

Hobby-Koch

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Dörrpflaumen-Bananen-Aufstrich

Dörrpflaumen-Bananen-Aufstrich

Für den Dörrpflaumen-Bananen-Aufstrich am Abend die Pflaumen klein schneiden, im Orangensaft einweichen und über Nacht quellen lassen.

Am nächsten...

Eier-Koch

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Apfel-Bananen-Püree

Apfel-Bananen-Püree

Für das Apfel-Bananen-Püree die Bananen pürieren. Die Äpfel sehr fein reiben. Bananenpüree und Äpfel gut miteinander verrühren und mit Honig süßen.

Eier-Koch

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Vollkorn-Mischbrot

Vollkorn-Mischbrot

Die Mehlsorten mit Zucker und Trockengerm gut vermischen. Das Salz im Wasser auflösen, dazugießen und mit dem Mixer gut durchkneten. Danach auf einer...

Hobby-Koch

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Kürbismarmelade

Kürbismarmelade

Für die Kürbismarmelade das Kürbisfleisch mit dem Apfelsaft kochen (3 Stück Glühfix hineinhängen). Pürieren und abkühlen lassen. Die abgeriebene Schale und...

Hobby-Koch

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Olivenbrot

Olivenbrot

Aus Mehl, Trockengerm, Salz und lauwarmem Wasser einen mittelfesten Germteig kneten und zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.Die Oliven halbieren und...

Profi-Koch

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Kastanien-Marmelade

Kastanien-Marmelade

Für die Kastanien-Marmelade zuerst die Kastanien schälen.

Danach rund 12 Minuten gardünsten. Früchte klein hacken. Zucker, Kastanien, Vanillepulver...

Hobby-Koch

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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Für den Grünen Smoothie zuerst die Banane schälen.

Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft...

Eier-Koch

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