Buddha Bowl mit Couscous und Feta
Wachteleier in 3 Minuten hart kochen. Couscous nach Packungsanleitung zubereiten. Radieschen, Sellerie und Avocado in Scheiben schneiden, die...
Eier-Koch
Getreide Vorspeise Rezepte
22 Rezepte zu Getreide Vorspeise
Zucchinischiffchen mit Bulgur aus dem Thermomix
Für Zucchinischiffchen mit Bulgur aus dem Thermomix zunächst den Käse grob zerkleinern, im Mixtopf 7 Sekunden / Stufe 8 hacken und in eine Schüssel umfüllen....
Hobby-Koch
Thekla
Vollkornpalatschinken
Für die Vollkornpalatschinken das fein gemahlene Getreide mit Joghurt und den Dottern verrühren. Den Teig etwa 30 Minuten quellen lassen. Das Kräutersalz, die...
Hobby-Koch
sommermorgen86
Quinoa Salat
Für den Quinoa Salat den Quinoa laut Packung kochen.Inzwischen die Avocado schälen, entkernen und klein schneiden.Tomate und Radieschen waschen und ebenfalls...
Eier-Koch
Emmerauflauf mit Ziegenfrischkäse
Für den Emmerauflauf mit Ziegenfrischkäse vier kleine Auflaufformen (ca. 180 ml Inhalt) mit Butter und Bröseln auskleiden. Den Einkornreis mit Butter glasig...
Hobby-Koch
User-Rezept
Grünkern Aufstrich
Für den Grünkern Aufstrich klare Gemüsesuppe mit Lorbeergewürz zum Kochen bringen. Grünkernmehl dazumischen und erneut zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze...
Hobby-Koch
User-Rezept
Tabouleh
Für Tabouleh zunächst den gegarten Grieß erkalten lassen. Blätter der Minze und der Blattpetersilie abpflücken und schneiden. Von der Chilischote die Kerne...
Hobby-Koch
User-Rezept
Dinkelschrotsuppe
Für die Dinkelschrotsuppe Zwiebel schälen, in feine Würfel kleinschneiden und in der Butter glasig andünsten. Sellerie und Karotte schälen, Porree säubern,...
Hobby-Koch
User-Rezept
Grünkernaufstrich
Für den Grünkernaufstrich Grünkernschrot in der klaren Gemüsesuppe aufkochen, anschließend nachquellen lassen und abkühlen.Den Grünkernschrot mit der weichen...
Hobby-Koch
User-Rezept
Löwenzahnsalat mit Grünkern
Für den Löwenzahnsalat mit Grünkern erst den Löwenzahn gut waschen und ein wenig klein schneiden.Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden.Den Grünkern...
Eier-Koch