Die besten Rezepte zu Frühling Frühstück Schlanke Küche

23 Rezepte zu Frühling Frühstück Schlanke Küche

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

Für den Frühlingsaufstrich die Radieschen sorgfältig waschen und trocknen. Danach das Gemüse in dünne Scheiben schneiden. Aus Joghurt, Sauerrahm und den...

Eier-Koch

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Kren-Aufstrich

Kren-Aufstrich

Für den Kren-Aufstrich zunächst Radieschen in feine Stifte schneiden. Zwiebel schälen und kleinwürfelig schneiden. Schnittlauch in kleine Röllchen...

Eier-Koch

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Scharfe Erdbeer-Buttermilch

Scharfe Erdbeer-Buttermilch

Für die scharfe Erdbeer-Buttermilch Erdbeeren waschen, vom Strunk befreien, halbieren und mit dem Ahornsirup, dem Cayennepfeffer und ein paar EL Wasser...

Eier-Koch

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Erdbeer-Bananen-Smoothie
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Erdbeer-Bananen-Smoothie

Für den Erdbeer-Bananen-Smoothie die Erdbeeren waschen und putzen, jedoch können auch die Blätter der Erdbeeren ohne Probleme mit rein in den Erdbeer...

Eier-Koch

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Power-Smoothie
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Power-Smoothie

Für den Power-Smoothie den Spinat und den Salat waschen und in den Standmixer geben. Die Bananen schälen, die Birnen und Äpfel entkernen und ebenfalls...

Eier-Koch

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Lockere Bananen-Salat-Suppe
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Lockere Bananen-Salat-Suppe

Für die Bananen-Salat-Suppe die Bananen schälen und in den Standmixer geben. Wasser dazugeben.

Den Salat und die Gurke waschen und ebenfalls in den...

Eier-Koch

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Äpfel in Äpfeln
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Äpfel in Äpfeln

Für die Äpfel in Äpfeln die 6 Äpfel entkernen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Mit etwas Wasser und Zitronensaft fein...

Eier-Koch

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Herzen und Sterne Obstsalat
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Herzen und Sterne Obstsalat

Für den Obstsalat die Kiwis schälen und in normal dicke Scheiben schneiden. Damit die Schale rundherum auslegen. 2 Orangen schälen und in Stücke schneiden....

Eier-Koch

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Brennnessel-Smoothie
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Brennnessel-Smoothie

Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.

Eier-Koch

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