Die besten Rezepte zu Büromahlzeit Dessert kalt Gesunde Küche

36 Rezepte zu Büromahlzeit Dessert kalt Gesunde Küche

Fruchtsalat

Fruchtsalat

Für den Fruchtsalat Früchte nach Bedarf schälen und würfelig oder blättrig schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Zucker und 5 Esslöffel Wasser...

Eier-Koch

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Fruchtsalat mit Joghurtkäse

Fruchtsalat mit Joghurtkäse

Birnen und Feigen waschen und in kleine Stücke schneiden. Weintrauben waschen und halbieren. Birnen, Feigen und Trauben mit dem Saft der Zitrone (oder...

Eier-Koch

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Himbeer Buttermilch Drink

Himbeer Buttermilch Drink

Für den Himbeer-Buttermilch-Drink Himbeeren mit einem Stabmixer pürieren.

Mit Buttermilch und Mineralwasser aufgießen und in zwei Gläser füllen.

Eier-Koch

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Kraft Kugeln

Kraft Kugeln

Für die Kraft-Kugeln Zwetschken und Apfelringe grob hacken.

Gemeinsam mit den Flocken, geriebenen Nüssen, Honig und Vanille vermischen und mit...

Hobby-Koch

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Karotten-Nuss Müsli

Karotten-Nuss Müsli

Für das Karotten-Nuss Müsli Karotte und Apfel fein raspeln und mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln.

Naturjogurt und Haferflocken...

Eier-Koch

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Joghurt mit Himbeeren, Sesam und Basilikum

Joghurt mit Himbeeren, Sesam und Basilikum

Für das Joghurt mit Himbeeren, Sesam und Basilikum das Joghurt mit dem Staubzucker und Sesam glatt rühren, in Gläser füllen und die Himbeeren darauf...

Eier-Koch

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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Für den Grünen Smoothie zuerst die Banane schälen.

Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft...

Eier-Koch

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Chia-Pudding-Dessert

Chia-Pudding-Dessert

Für das Chia-Pudding-Dessert die Chia-Samen auf 2 Gläser oder Schüsseln verteilen und mit Mandelmilch übergießen. Milch und Samen gut miteinander verrühren...

Eier-Koch

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Chia-Pudding Grundrezept

Chia-Pudding Grundrezept

Für den Chia-Pudding die Chia Samen in einer Schüssel mit Mandelmilch vermengen. In den ersten 15 Minuten ab und an umrühren, damit die Samen keine...

Eier-Koch

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Apfel-Banane-Haferflocken-Müsli
Zubano15 Zubano15

Apfel-Banane-Haferflocken-Müsli

Für das Apfel-Banane-Haferflocken-Müsli das Joghurt, den Topfen, die Haferflocken, das Hafermark und den Honig in eine Schüssel geben.

Den Apfel...

Eier-Koch

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